复习临床执业助理医师考试失眠怎么办？

更新时间：2017-11-15 14:16:12 来源：环球网校

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摘要　　本文为环球网校搜集整理复习临床执业助理医师考试失眠怎么办？，希望对你的备考有帮助。更多考试资料请持续关注环球网校临床执业助理医师考试频道，我们会不定时更新相关内容。 zx_sz { line-height:20p

　　本文为环球网校搜集整理“复习临床执业助理医师考试失眠怎么办？”，希望对你的备考有帮助。更多考试资料请持续关注环球网校临床执业助理医师考试频道，我们会不定时更新相关内容。

　　好多临床助理医师的考生因为自己的压力太大，导致失眠。我们要积极地调节自己的情绪，降低考试对自己的压力。

　　状态：学习临床执业助理医师时，眼困，但脑子异常亢奋清醒，越想睡就睡不着。

　　应对高招：干点别的事情放松心情，如听听音乐，读读优美的散文，散散步，使自己的注意力转移。告诉自己“人困了，自然就睡”。不要老想着还有什么没有复习，还有什么部分没有掌握，让自己尽量处在一个平和的状态。

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