复习临床助理医师考试压力过大怎么办?
更新时间:2018-04-23 15:16:04
来源:环球网校
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摘要 复习临床助理医师考试压力过大怎么办?备考过程中怎样缓解压力?这里环球网校小编教你几招,希望对你的备考有所帮助。
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临床助理医师考试范围广、难度大,复习总难免会因为一些不懂的问题,从而使考生的信心降低,那么在这个时候需要考生做以下几点:
1:闭上眼睛,做深呼吸,可以转移我们的注意力,从而达到调整心理状态;
2:可以找朋友宣泄一下压力,朋友的一些关心的话语,也可以使考生增加自信;
3、如果实在是复习不下去,可以参加一些文体活动,就当是给自己放个假,舒缓身心,学会宣泄,也是一种很好的方法。
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