2020全科主治医师考试备考:上班族该怎么安排时间？

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工作中时间安排

上班族基本工作繁忙的，从早到晚脑子一个劲的围着工作转，不可能有时间看书的，所以建议一心一意做好工作，下班后再按照自己制定的计划走，否则不但会影响工作，学习效率也不怎么好。

下班后时间安排

下班后家务若不是很多的话，从七点半就开始看书比较合适，到十点半应该不成问题，大概3个小时的时间，其实上班族每天能学习五个小时实在是难得。但有一点是不容忽视的，人的精力总是有限的，每天工作那么长时间，回来还要看书，受得了吗?

刚开始或许会困难点，但只要有坚定的信念，能持之以恒下去一周，这种疲劳就会消除，坚持21天就会成为一种习惯了!毕竟还有近七个小时的睡眠时间，对于成年人来说是足够的，但要切忌一点：休息一定要有规律，不能今天少看点，明天多看会，这样人是最容易疲惫的，最终的结果是无功而返。

周末时间安排

周末的时间对在职考生来说是最为珍贵的，这段时间一定要好好利用，聚会该取消的取消，应酬该拒绝的拒绝。周末不易起得过早，九点开始学习比较适合，晚上也不易睡得过晚，十一点左右睡觉比较合适。这样下来，两天大概有20个小时的复习时间。统计下来一周有近五十个小时的学习时间，这对于复习来说是足够的。

很多参加全科主治医师考试的考生都是忙碌的上班族，平日复习的时间少之又少，很多考生都选择在考前一个月进行临时突击，妄求能够顺利通过考试。但多考过全科主治医师考试的同学都知道，这种“考前突击”是很难通过考试的，功夫一定要下在平时。

复习要反复多次

平时一定要多看书，因为考试范围很广，所以那些角落的东西都要看到，重要的地方就拿笔作一下标记，下次看的时候就很容易了，每门课程至少看三至四遍，第一遍从头至尾读一遍，自己认为重要的作标记，第二遍就可以对你作标记的重点看，第三遍又重新加固印象，第四遍基本上能掌握70%，整个书本都大体能说出每一章的内容。

其实上班族也有相应的优势：实践经验丰富、资金相对充足、目标比较明确等。所以只要把握好了全科主治医师考试复习中的时间问题，上班族通过全科主治医师考试也不是一件难事。

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