2020年心理咨询师基础培训考试考前复习方法有这些
更新时间:2020-11-30 13:44:35
来源:环球网校
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2020年心理咨询师基础培训考试考前复习方法有这些
不管是在学习的时候还是复习的时候,效率都要高,现在外界诱惑很大,经常难以集中注意力,做一会儿题刷一会手机不可取。
首先要锻炼自己的注意力,复习时光靠眼睛看题很容易疲劳。一边看一遍做笔记,搭框架,划重点更投入也更能记在心里且效率高。
学习并不是时间越长越好或者越晚越好,这样给人感觉很刻苦时间长了反而会导致学习疲劳,注意力不集中,影响考试发挥等后果。
调整好自己的作息时间,学习不要磨洋工,学习的时间不是指坐在书桌前多久而是你沉浸在学习中的时间有多久。
可以将知识点整理出来,利用碎片时间例如在通勤的过程中学,这样可以省下很多时间。
把自己的感官都利用起来学习,用眼看,用笔记,用心学,用脑思考。学习更注重效率,学到疲劳时一定要睡觉休息。
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