2021年心理咨询师考试重点知识：情绪
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2021年心理咨询师考试重点知识：情绪
情绪情感的定义
人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，称之为情绪情感。
情绪的构成包括三种层面：只有三者同时活动，同时存在，才能构成一个完整的情绪体验过程。
主观体验认知层面
生理唤醒生理层面
外部行为表达层面
情绪与情感的区别
从需要的角度看差异
情绪更多的是与人的物质或生理需要相联系的态度体验。情感更多的与人的精神或社会需要相联系。
从发生早晚的角度看差异
情绪发生早，情感发生晚。情绪是人与动物所共有的，而情感是人特有的。
从反映特点看差异
情绪具有情境性、激动性、暂时性、表浅性和外显性。情感具有稳定性、持久性、深刻性、内隐性。
情绪和情感既有区别又有联系，它们总是彼此依存，相互交融在一起。稳定的情感是在情绪的基础上形成起来的，同时又通过情绪反应得以表达，因此离开情绪的情感是不存在的。而情绪的变化也往往反映了情感的深度，而且在情绪变化的过程中，常常饱含着情感。
情绪情感的种类
情绪的基本形式：快乐、愤怒、恐惧、悲哀。
情绪状态
心境是一种具有感染性、比较平稳而持久的情绪状态。
激情是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验。
应激是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。
情感的种类：1、道德感2、理智感3.美感
情绪情感的表达
表情表情比言语更能显示情绪的真实性。
表情的种类：1、面部表情2、身段表情3、语调表情
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