2021年心理咨询师考试理论知识梳理：情绪情感和意志
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2021年心理咨询师考试理论知识梳理：情绪情感和意志
第一章 基础心理学知识点
第八节 情绪情感和意志
【知识要点】
一、情绪和情感的含义是什么?
1.情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。
2.情绪和情感分别为：
①情绪指的是感情反映的过程，也就是脑的活动过程。这一概念既可用于人类，也可用于动物。
②情感代表的是感情的内容。
二、情绪如何分类?其中，按情绪状态可以分为哪些类别?
1.从生物进化的角度可把情绪分为基本情绪和复合情绪。
2.喜、怒、哀、惧列为情绪的基本形式，又叫原始情绪。
★ 3.按情绪状态，可把情绪划分为心境、激情和应激。
⑴心境是一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪化验状态，通常也叫做心情。
⑵激情是一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态，这种情绪状态具有明显的生理反应和外部行为表现。
⑶应激是在出现意外事件或遇到危险情景时出现的高度紧张的情绪状态。
三、意志是什么?意志的有哪些品质?
意志是有意识地确立目的、调节和支配行动，并通过克服困难和挫折，实现预定目的的心理过程。
意志的品质有：意志的自觉性、意志的果断性、意志的坚韧性、意志的自制性。
四、意志四种品质的表现有哪些?
1、 意志自觉性的表现：
(1)目的明确，既确定远大的目标，也要确定短暂的目标。
(2)目的支配行动，为了实践目标，自觉地把自己的言语、行动置于目的约束之下。
(3)为了达到目的，自觉地排除困难，甘愿吃苦耐劳，努力完成任务。
2、 意志果断性的表现：
(1)能对情况作出迅速的分析，把握事物的发展趋势，即便是面临紧急、复杂的局面也能考虑全局，迅速作出选择并采取行动。
(2)善于抓住时机，只要时间允许，能耐心地进行从容周密的思考，直到有了深刻的认识和充分的把握时，才作出决定，决不急躁，昌险和草率行事。
(3)在决策的关键时刻，果断从事，当机立断。
3、 意志自制性的表现：
(1)善于控制和调节自己的情感，遇到紧急情况能保持清醒的头脑，鼓足勇气，克服困难，争取胜利;获得成功之后，则能更加谦虚谨慎，不骄不躁。
(2)善于约束自己的言行，对自己的言行高度负责，正确地看待个人得失，以宽容、友好的态度处理人际关系。
(3)组织纪律性特别强，情绪稳定，注意力集中。
4、 意志坚韧性的表现：
(1) 善于在意志行动过程中抵抗和排除各种主观诱因的干扰。
(2) 善于坚定地从事已经开始的行动，具有不达目的誓不罢休的坚强毅力，遇到挫折不灰心，坚韧不灰心丧气，坚忍不拔，百折不挠。
五、动机冲突分为几种形式?这几种形式分别是什么?
动机冲突的四种形式：
⑴双趋式冲突
⑵双避式冲突
⑶趋避式冲突
⑷双重趋避式冲突。
【考点习题*答案解析】
【单选题*例1】下面哪种活动是意志行动是( )。
A.眨眼反射 B.背诵课文
C.摇头晃脑 D.吹口哨
【参考答案】B
【考点解析】人的意志行动有如下三个特征：意志行动是自觉地确定目的的行动;意志行动是与克服困难相联系的行动;意志行动是以随意动作为基础。
【单选题*.例2】对过分活跃和缺乏自控的人，应特别注意培养他的( )。
A.果敢性 B.自觉性
C.坚韧性 D.自制力
【参考答案】D
【参考解析】自制力是指个体善于根据预定目的或既定要求，自觉地调节与控制自己的心理活动和行为表现的意志品质。
【单选题*.例3】一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的心理活动是( )。
A.情绪 B.知觉
C.意志 D.思维
【参考答案】C
【参考解析】意志是人们自觉地确定目的，并根据目的来支配调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的心理活动。
【单选题*.例4】“我行我素”和 “固执己见”是和意志品质的( )品质相反的表现。
A.自觉性
B.果敢性
C.坚韧性
D.自制力
【参考答案】A
【参考解析】人的意志品质包括意志的自觉性、果断性、自制性、坚韧性。这些良好的意志品质都是人的一生发展所必须具备的。
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