公共营养师营养知识介绍含有维生素A的食物

更新时间：2016-03-31 13:57:23 来源：环球网校

浏览

公共营养师报名、考试、查分时间免费短信提醒

摘要　　【摘要】环球网校编辑为考生发布公共营养师营养知识介绍含有维生素A的食物的新闻，为考生发布公共营养师考试的营养知识，希望大家认真学习，预祝大家都能顺利通过考试。公共营养师营养知识介绍含有维生素A的

　　【摘要】环球网校编辑为考生发布“公共营养师营养知识介绍含有维生素A的食物”的新闻，为考生发布公共营养师考试的营养知识，希望大家认真学习，预祝大家都能顺利通过考试。公共营养师营养知识介绍含有维生素A的食物的具体内容如下：

　　富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际单位的维生素A(每100克)。

　　富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等每500克可含胡萝卜素14毫克以上，每天只要吃120～150克就能满足儿童维生素A的需要。雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒等。每500克含胡萝卜素为1.5～7.4毫克

　　编辑推荐：

　　2016年上半年公共营养师统考考试时间:5月22日

　　编辑推荐：

　　2016年上半年公共营养师统考考试时间:5月22日

　　环球网校友情提示：阅读完公共营养师论坛，与广大考生朋友一起交流学习！

编辑推荐

分享到：编辑：张佳佳

资料下载精选课程老师直播真题练习

更多资料

更多课程

更多直播

更多真题