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公共营养师营养知识:圆茄子的营养价值

更新时间:2017-01-24 17:15:20 来源:环球网校 浏览89收藏44

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  圆茄子营养分析:(环球网校公共营养师频道为您提供圆茄子的营养价值)

  1. 保护心血管、抗坏血病:圆茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,圆茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;

  2. 防治胃癌:圆茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,圆茄子还有清退癌热的作用;

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  3. 抗衰老:圆茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃圆茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。(环球网校公共营养师频道为您提供圆茄子的营养价值)

  4. 李时珍在《本草纲目》中所说:“茄性寒利,多食必腹痛下利。”

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