2021年公共营养师考试《理论知识》复习题三

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2021年公共营养师考试《理论知识》复习题三

1、食物脂肪的吸收率一般在

A95%以上 B85%以上 C70%以上 D80%以上

2、淀粉属于

A单糖 B双糖 C寡糖 D多糖

3、牛奶中的碳水化合物是

A麦芽糖 B蔗糖 C乳糖 D葡萄糖

4、下列关于血糖指数的叙述，错误的是

A不同食物的血糖指数不一样 B同一种食物处于不同状态时的血糖指数不相同

C了解食物的血糖指数对指导糖尿病患者饮食有帮助

D血糖指数越小，糖耐量曲线越高

5、人体吸收食物中营养物质的主要部位是

A胃 B小肠 C大肠 D 胰脏

6、人体发生糖不耐受的原因是

A膳食纤维抑制乳糖的消化吸收 B体内缺少乳糖酶

C青春期饮用牛乳过多 D肠道微生物异常增加E食物中摄入乳糖增加

7、碳水化合物的消化，不正确的观点是

A要消化成单糖才能被吸收 B消化的过程就是水解的过程

C胃里没有消化淀粉的酶 D消化从胃部开始

8、不属于无机盐的元素是

A硫 B氮 C钙 D硒

9、有利于肠道钙吸收的因素有

A氨基酸、乳糖、维生素D B脂肪酸、氨基酸、乳糖

C抗酸药、乳糖、钙磷比 D乳糖、青霉素、抗酸药

10、菠菜等在烹调前进行焯水处理可提高钙的生物利用率是因为除去较多的

A植酸 B草酸 C脂肪酸 D抗坏血酸

11.钙的最佳食物来源是

A.牛奶 B.苹果 C.豆浆 D.猪肝

12、镁的排泄主要是通过

A汗液 B尿液 C粪 D唾液

13、通常认为与高血压发病关系最密切的无机盐是

A钙 B 镁 C铁 D 钠

14、血浆中(C)两种元素的浓度对渗透压有重要影响

A(Ca、mg) B(CI、P) C(Na、CI) D(Na、K)

15、微量元素是指哪一类元素

A人体需要量很少的 B自然界含量很少的

C人体吸收率很低的 D人体利用率很低的

16、下面那种营养素缺乏可影响儿童的学习行为

A钙 B铁 C维生素A D维生素D

17、下列关于铁的叙述哪一个是错误的

A植物来源的铁较动物来源难吸收 B 三价铁较二价铁易吸收

C维生素C有保护铁的作用 D铁是血红素的成分

18、从膳食营养角度讲，多吃下列有利于纠正缺铁性贫血的食物是

A猪血 、猪肝 B 粗粮 C海带、海藻 D 普通食盐

19、我国成年男子铁的适宜摄入量为

A12mg B15mg C18mg D20mg

20.促进铁吸收的因素是

A.肉因子 B.膳食纤维 C.植酸草酸 D.茶多酚

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