备考2018执业药师，调整心态打败考前焦虑症

【摘要】随着2018年执业药师考试的临近，备考时间的缩短给很多考生带来了不小的压力，一些考生甚至可能出现了或轻或重的考前焦虑症。环球网校医考网为大家带来一些方法，希望能够帮助大家打败考前焦虑症。

如何缓解考前焦虑症?最好的办法就是调整心态，当你心态放正放平时，自然没有什么事情能使你感到压力和焦虑了。

1、不要太在意结果

每一位考生都在为了通过考试而努力学习备考，大家都希望通过考试，这可以理解，但一些考生的想法可能会过于极端，太想通过考试往往会给自己带来不小的压力，相反，如果你不在意结果，带着学习知识的心情去备考，反而可能会发挥的更好。

2、用心学习

很多人之所以感到焦虑，正是因为没有付出足够的努力，很多人一边想着要努力学习，通过考试，一边控制不住自己去玩儿手机，这样半吊子的学习状态不感到焦虑才会奇怪。虽然现在距离考试已经很近了，但只要大家从现在开始努力，还不算晚，千万不要中途放弃，坚持下去。

3、对自己有信心

为什么很多努力的考生也觉得焦虑呢?因为你努力了，因此更期待好的结果。努力的人值得好的结果，请对自己有信心，有一句话说的是“尽人事，听天命”，你能做的就是努力，其余的事情就不是你能控制了，因此怀抱着自信心去迎接考试，你能做的都已经做了，不需要再去考虑其他问题了。

很多非常努力的考生之所以考试失败，就是输在了心态，希望大家在备考过程中一定调整好自己的心态，除了学习不要有杂念，相信你的努力不会辜负你的。

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