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2013注册会计师备考阶段情绪调节:如何战胜厌学情绪

更新时间:2013-06-26 11:22:09 来源:|0 浏览0收藏0

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摘要 2013注册会计师备考阶段情绪调节:如何战胜厌学情绪

  注册会计师专业阶段考试还有100多天,大家都在紧张的备考当中。那么现在你的状态如何呢?

     备考中的你,有没有压力过大?有没有产生“厌学”的现象?是不是心里很着急?但越是着急,好像效果越不好,越是心里急躁,越是达不到最佳学习状态?

  大部分学员可能都产生过“厌学情绪”,心里总是有个声音说:“烦死了,一看书听课件就困,随便干点事情就是不想看书;我不喜欢学这个,没兴趣,没心情学这个,等状态好些了再学吧!”其实,这时候,你只要大声对自己说:“厌学情绪,你这个家伙,别骗我了!我是不会被你蒙蔽的,我要克服你,拿下职称证书!”如果你每天都这样说,每天都这样提醒自己,那么学习状态肯定是越学越有的,越来越佳,兴趣是越学越浓的!

  乐学情怀,也就是要像山溪和小鸟一样,有份轻松快乐的心情!听听轻音乐,能化解压力,帮自己恢复自然平静的心态。要像疾风中的劲草一样,对自己有非常足的信心。

  有了好的心情,学习贵在坚持。先开始进度不快,不要太焦急,知道抓紧时间,稳住心,尽力学就是了,进度会越来越快的!如果有的学员学习能力不强,也不要一味地赶进度,别忘了对重点章节、重点考点的及时复习和总结。也许你有个别无关紧要的章节和考点没有时间细看,但真正能拿到大部分分数的章节,你的得分率很高,那也是过关有望。

  要注意重点、难点等知识点的总结、对典型例题的做题步骤以及考试时考察的角度要有所把握,最好能够做到举一反三。做题做得好的时候,可以适当的奖赏一下自己:比如吃顿好的,买件新衣服等等,只要愉悦身心的方法都能增强你的“乐学情怀”。

  别忘了每看50分钟书,或者是听50分钟课件,起来花十分钟左右的时间呼吸一下新鲜空气,听一会儿有助于自己静心愉快学习的轻音乐,做做跟保健操,活动一下各关节,散散步。这样大脑和身体不至于疲劳生病,心理更健康,学习更高效。

  可以用积极的心理暗示克服消极的厌学想法,拿“乐学情怀”战胜“厌学情绪”。

 

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