2021年导游证考试《全国导基》辅导资料：藏族
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2021年导游证考试《全国导基》辅导资料：藏族
一、藏族
(一)概述
藏族分布在中国辽阔的青藏高原上，主要聚居在西藏自治区，以及青海省、甘肃省、四川省、云南省四省部分地区。现有人口628.2万。
藏语属汉藏语系。藏族文字是参照梵文某些字母创制的，至今通用。
藏族以牧业为主，也从事农业。适应严酷气候的牦牛和藏绵羊是主要的畜牧对象，牦牛与黄牛杂交而产生的犏牛，因其性格温顺、产奶量高而深为藏民青睐。培育犏牛，种植青稞，是藏族在人类文明史上的特殊贡献。
藏族普遍信仰藏传佛教，也有少数人信仰原始宗教苯教。
藏族的医药、天文、历算、戏曲、文学、歌舞、唐卡和热贡艺术等，都有较高水平。《格萨尔王传》是世界上最长的史诗之一，它与蒙古族的《江格尔》和柯尔克孜族的《玛纳新》并称中国“三大史诗”。藏族的藏戏、“热贡艺术”与《格萨尔王传》，已被联合国教科文组织列入《人类非物质文化遗产代表作名录》。锅庄舞，又称为“果卓”“歌庄”等，因围着火塘举行而得名，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一。锅庄舞、藏戏、唐卡、藏医药、雪顿节等被列入国家级非物质文化遗产名录。
(二)民俗
藏族农区多垒石建房，房屋平顶多窗，大都建筑于向阳高处坐北向南。一般是以石块或夯土筑墙，形似碉堡，称碉房。楼房的下层多做仓库或牲畜圈，建有院落。二层为居室和卧室，屋里铺木板或坐垫。三层为佛堂和晒台。牧区则住帐篷，是用牦牛毛织成的，冬暖夏凉，移动方便。
藏族喜饮酥油茶、奶茶和甜茶，嗜饮青稞酒，并有弹酒的礼俗;爱吃牛奶制成的酸奶、奶渣等。藏族不吃奇蹄类畜肉(驴、马、骡肉等)，大部分地区还有不吃飞禽和鱼的习惯。藏族农区的主食是糌粑，用炒熟的青稞或豌豆磨成面粉，用酥油或茶水拌食;牧区的主食为牛羊肉，进餐时使用随身携带的木碗和短柄尖刀。
藏族男女都喜爱戴藏式金花帽，上身穿绸布长袖短褂，外套宽肥的藏袍，右襟系带，男女均穿氆氇或牛皮的藏靴。所以长袖、宽腰、长裙、长靴是藏族服饰的基本特征另外，藏族服装颜色以蓝色、白色为主，配置以艳丽的腰带或花边。头饰的质地有金、银雕镂器物和玉石、珊瑚、珍珠等，多为自然形状，是藏族服饰中的点睛之笔。
牛皮船是藏族特有的水上交通工具，还有独木舟和木制的船只，过河有铁索桥、溜索等。
藏族的葬仪分塔葬、火葬、天葬(鸟葬)、水葬、土葬五种。
在藏族的礼俗中，欢迎亲友互献哈达是最普遍的一种礼节。哈达种类繁多，质地、规格，颜色等也不一样，通常以白色为主。现在，下级向上级、晚辈向长辈称敬哈达，应低头躬身，双手捧献给对方手里;上级对下级、长辈对晚辈称赐给哈达，接受人应低头躬身，让上级或长者将哈达挂在脖子上;平级、平辈称互赠哈达，献哈达给对方手上即可。对方接受后应回赠一条哈达。藏族佛教徒遇到寺院、嘛尼堆、佛塔等佛教设施，都必须下马并从左往右绕行。
藏族的节日很多，一年中的主要节日有藏历年、酥油花灯节、雪顿节、采花节、望果节、赛马节等。
雪顿节又名藏戏节，“雪”藏语为酸奶子，“顿”藏语为宴的意思，是吃酸奶子的节日。流行于西藏自治区、青海省、甘肃省、云南省等地藏区。每年藏历七月初一举行，连续4~5天。雪顿节最初是一种纯宗教的活动，是藏族世俗百姓向喇嘛们施舍酸奶子和喇嘛们纵情游玩的节日。l7世纪中叶开始演出藏戏，并形成固定的雪顿节。节日期间，各地藏剧团云集拉萨市，先在哲蚌寺，后至罗布林卡，轮流上演传统藏戏。人们身穿节日盛装，会集罗布林卡，看戏饮酒，唱歌跳舞，摆摊设棚。串帷幕做客，主客祝酒，并唱祝酒歌，一直到傍晚才离开罗布林卡回家。
望果节，又称旺果节。“望”藏语指田地，“果”指转圈，即转地头。望果节是藏族人一年一度预祝丰收的传统节日。流行于西藏自治区、青海省、四川省等地。在每年秋收前夕择吉日举行。为期1—3天。此节以村落为单位，全体村民绕本村土地转圈游行。队伍最前面，由捧香炉和高举幡杆的人引路，接着由苯教僧侣举着绕着哈达的木棒和羊右腿领队，意为“收地气”，求丰收，后面是随手拿青稞穗和麦穗的村民。绕圈后，把谷物插在谷仓或神龛上，祈求好收成。接着便进行竞技式的比赛，有角斗、斗剑、耍梭镖等项目。最后集体唱歌跳舞。
藏族敬酒敬茶有特殊习俗。到藏旗人家里去做客，主人便会敬上青稞酒。客人必须先用右手无名指蘸一点酒，配合大拇指弹向空中、半空和地面各一次，意思足先祭天、祭地、祭祖先。然后要遵循“三口一杯”的规矩，即客人轻呷一口酒，主人立即斟满，如此反复三次后，客人再喝干满杯酒。主人敬酥油茶时，会把茶碗捧到客人的面前，这时客人才可以接过来喝。客人不能主动去端茶。
藏族禁忌有：藏族将佛像、佛寺里的经书、钟鼓以及活佛的身体、佩戴的念珠等物视为圣物，忌别人随便触摸;转经筒、转寺院、叩长头要按顺时针方向转动等。做奶制品的家具上不能放别的东西，接羔犊季节非亲属不能进入帐篷，拴牲口的地方忌大小便。忌吃狗、驴、马肉，忌吃尖嘴动物的肉、有爪动物的肉及鱼虾等水生动物的肉;忌讳用脚蹬踩灶台或坐于灶台上;平时点火时，忌烧猪粪、狗粪或旧鞋、破布等不洁之物;忌把骨头扔于火中;忌讳用有裂缝或豁口的碗、碟等器皿待客，互不熟悉的男女忌讳在一个碗内揉糌粑和吃糌粑;饮食用的碗和茶具忌扣着放置;忌讳当着当事人的面谈及其婚事;忌男女混坐，男女人室后男坐左、女坐右。就座时忌双脚伸直、脚底朝人;忌讳在家中吹口哨、拍巴掌;扫地时忌讳直接从对方手中接过扫帚，亲人出门后忌讳马上扫地。家有病人或妇女生育时，忌生人来访;忌讳别人对自己的孩子过分夸奖。
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