2021年国考面试技巧:掌控自己的情绪
2021年国考面试技巧:掌控自己的情绪
第一、在面试考场上,我们精神紧张,大家都是很惧怕面试官,觉得考官很严厉,对陌生严肃的考试环境,考场正规,考官多,压力山大,考生自然进入一种紧张状态。对此,建议考生可提前创造一种陌生紧张的环境,使自己加以适应。例如尝试着在一个陌生的场合为众人讲一段课,如果有条件甚至可以找一个跟考场内布置差不多的教室好好感受下,保证有其他人在场有十个人以上,穿上面试的正装,尽量严肃正规,这样的训练对于克服心中的紧张感是比较有效的。
第二、很多考生紧张,是由于自己准备不充分,不自信,所以一定要在考前作充足的积累,也可以进行心理调适。比如我自己一定能行,别人不一定比我强。这不是胜利法式的自我安慰,而是为了稳定发挥说出的自信宣言。考生还要注意,心中不要将考官当做时刻审视自己、严肃刻板的权威,而要将考官当做是自己的老师或者是自己的家人,我们面试就是去交流。
第三、对面试结果的高期待,也会干扰面试发挥。很多人会说,我要考不过,就完了,经常是忧心忡忡的。父母供养读大学那么辛苦,自己十多年寒窗,身边众多亲友的眼光,等等,总之,面试决不能失败。他们经常担心,如果这次面试不能通过,自己就完蛋了。实上,一次面试成功或失败,并不对考生的自我价值产生任何影响。即便没有被录用,那能证明什么?真的是自己没有能力吗?为何不是那个岗位不适合你呢?
最后,一定要明白,面试只有一个目的,是考察考生运用知识贮备来解决实际问题的能力和特点。
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