当前位置: 首页 > 国家公务员 > 国家公务员考试技巧 > 国家公务员面试容易出现的心理(一):紧张怯场

国家公务员面试容易出现的心理(一):紧张怯场

更新时间:2012-11-29 09:12:34 来源:|0 浏览0收藏0

国家公务员报名、考试、查分时间 免费短信提醒

地区

获取验证 立即预约

请填写图片验证码后获取短信验证码

看不清楚,换张图片

免费获取短信验证码

     

  2013年国家公务员考试《行政能力测验》真题及答案

  2013年国家公务员考试申论真题及答案汇总

      一位哲人说过:“你的心态就是你真正的主人”,一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么生命驾驭你,你的心态决定了谁是坐骑,谁是骑师。”其实公务员面试在很大程度上考查的是考生的心理素质,谁的心理素质过硬,谁就能发挥出水平,笑到最后,真正踏上公务员之路,圆自己的一个梦想。很多考生的自我情绪控制却很难做好,究其原因,还是因为考生的心理问题在作怪。在公务员面试中,我们要把握良好的心理状态,才能真正取得成功。
  在公务员考试的面试环节,考生往往存在着胆怯的心理,或者叫做恐惧心理。面试胆怯心理严重影响了考生面试中的发挥。如果考试能够很好地克服恐惧心理,面试就会非常顺利地进行。

  在面试中,胆怯心理反映在三个方面:第一,陌生恐惧。一见陌生人便脸红、紧张、说不出话,感到浑身不自在,这便是陌生恐惧。第二,群体恐惧。当我们参加面试时,我们会面对7或9名考官,几位计时员和监督员。当我们发觉众人的目光都在投向我们时,便会感到一阵紧张,很不自在。因为对方是一群人,而我们是单独一人,自然而然就产生一种群体恐惧。第三,高位恐惧。当我们参加应聘时,面试的主持人如果是高级领导干部,则往往会被他们的赫赫名声吓倒,一见面就会莫名其妙地紧张和不安,这就是高位恐惧。

  我们可以从两个角度来进行努力,克服我们的恐惧心理。一方面可以对自己进行积极的心理暗示,另一方面可以利用一些技巧来克服恐惧心理。首先针对三种恐惧,我们可以分别进行心理暗示(疗法):

  第一,针对陌生恐惧,我们要暗示自己。对于自己来说,别人是陌生的。但是从另外一个角度来看,对于对方,自己也是一个陌生人。既然大家彼此都是陌生人,那么大家就都是平等的,自己其实没有必要恐惧对方。

  第二,针对群体恐惧,我们要暗示自己:其实考官越多,就越能避免个别考官的个人倾向性,其实对我们就越有利。因为评分采取的是去掉最高分和最低分,然后求平均分的方式。因此,要相信考官一定能够公正地评价自己。自己一定能够遇到能够识别千里马的伯乐。

  第三,针对高位恐惧,我们要暗示自己:对方地位高,名声大,但他们也是一个普通人,从人格上说,人人都是平等的。而且还要回想起以前与自己老师和领导融洽关系建立的过程,要相信,考官就是自己以后的同事和领导。要相信自己只要把考官当成“自己人”,考官也一定能够把自己当成“自己人”。相信自己一定能够得到考官青睐的。这样便会增加自己的勇气,建立与对方平等的新关系,使面试顺利进行。

  当然除了进行积极的心理暗示之外,还要采取一定的技巧和方式来避免胆怯:第一,必须对面试本身进行充分的准备。只有对面试的流程、面试的题型、面试的过程有了一个充分的把握之后,才能有充分的自信,避免胆怯。这就要求我们对面试进行充分的准备。参加面试培训班是个很好的选择。第二,面试过程中,要与考官进行亲切有神的目光交流。
在目光交流中,会从考官目光中得到鼓励,有助于克服胆怯心理。第三,发现对方的弱点,减轻心理压力。面试时不妨仔细观察对方的仪容、服装以及谈吐等,借以发现对方的缺点,这时就会产生一种宽松感,减轻心理压力。第四,做深呼吸。在步入面试大门之前,可以做几次深呼吸,这样心情会平静很多,使勇气倍增。

  2013国家公务员考试申论完整参考答案(副省以上)

  2013国家公务员考试申论完整参考答案(地市以下)

             

分享到: 编辑:环球网校

资料下载 精选课程 老师直播 真题练习

国家公务员资格查询

国家公务员历年真题下载 更多

国家公务员每日一练 打卡日历

0
累计打卡
0
打卡人数
去打卡

预计用时3分钟

环球网校移动课堂APP 直播、听课。职达未来!

安卓版

下载

iPhone版

下载

返回顶部