2014年广西公务员考试考前注意事项
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一、考生在进入考场后应该进行的基本流程:
1、关闭手机等通讯设备,并且尽量不要放在身上,抓到了就跳进黄河也洗不清了。
2、在进教室后监考老师处会有一张表,上面有你的照片和考号,你将你的证件拿给老师看,确认之后,签上名就可以了。(这一点也可能在考生考试的教室门口进行,先进行证件等确认,再进入教室)
3、每个考场前面或者后面会有一张桌子,考生进场后请先将自己的包放在上面。华图教育老师提醒考生别忘记将自己的必备物品拿出来。
4、寻找自己的桌子(桌子上面有考号),对号入座。坐下就准备自己的考试工具,将和考试无关的东西放到讲台前或指定位置。这个时候,就是同一个考场的人认识,也没必要聊天,会影响你的心情,所以拿到考试卷之前不要太兴奋。
5、临考前,监考老师(或者广播)宣读考场纪律。
6、监考老师展示该科试卷的密封大信封袋,以表示没有人在考前打开过,并找两位同学上前验证,之后裁信封,等待发卷。
7、卷子发下来之后,考生要先检查页码是否缺页,并在答题卡上填写姓名,考号等,等待答题铃声响起,在这之前请不要答题。可以先读题。
8、开始答题。
在考试的过程中,监考老师会很负责地一个一个查看大家是否填写完整、正确,但是不会影响你答题。所以但老师走到你身边的时候,千万不要嫌老师烦,老师是负责任的,咱们应该高兴。
9、还有15分钟结束考试的时候,老师会进行提醒。有时候还有半小时的时候老师也会提醒。
10、答题结束
结束答题的时候考生记住一定要停笔,尤其老师再三强调要停笔的时候。不要激怒老师。你抢那几分钟也抢不出什么了,不要因为抢那短短几秒钟而铸成大错。
二、缓解心理紧张的小窍门
1、保持平常心
通过对公务员考试顺利通过的考生调查与访谈后发现,他们成功的共同心理特点之一是能以平常心来对待公考,他们没有把公务员考试看得很神秘。这样在很大程度上能缓解自己情绪上的紧张。
虽然我们每个人都渴望成功,渴望在公务员考试中考出理想的成绩。可是公务员考试毕竟是选拔性的考试,不能人人都考上,抱着“不成功则成仁”想法的考生,只会让自己更加的紧张,甚至不知所措,在考场上发挥失常。所以,以平常心待之,将公务员考试当成是一次应聘考试,正常发挥自己的水平即可。没准这样反而能超常发挥,使自己从炮灰中脱颖而出,拔得头筹。
2、注意作息与饮食
即使在备考期间,日常生活也要有序化,每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间以及相对固定的学习时间,从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感,以期心态平和,情绪稳定。
有些考生为了能考出好成绩,往往连续“开夜车”,不注意必要的休息,结果常常适得其反。由于睡眠严重不足,大脑负荷超载,致使兴奋和抑制失调,考生出现头昏耳鸣,记忆减退,情绪波动等状况,从而影响了考试成绩。因此,考生一定要注意保证睡眠时间,这样才能在临考中,保持大脑清醒灵活,并充分发挥它的作用。
另外,考生在考前几天要注意饮食,切莫吃太冷,太辣,或太刺激性的食物,以免出现腹泻或其他一些症状,耽误下面的考试。如果考生在考前几天睡不着,可在睡前喝杯牛奶,这样有利于考生尽快地入眠。
3、适度安排学习内容
有些考生紧张焦虑的原因是看着手头的很多资料,还有很多没有看过,没有复习到,于是将每天的学习内容安排得满满的,而学习时间又不够,每天的计划往往难以完成,心理压力随之越来越大。
学习计划要留有余地,不要满打满算,否则易引起紧张甚至慌乱情绪。每段时间制定相应的学习内容,如遇到难题等障碍导致没有完成学习计划,要学会放弃,并进入下一段时间的复习,否则不仅信心受挫,而且打乱了学习计划。只要学习有计划,又学会放弃,就能基本保证每天学习计划圆满完成,从而在心态上保持充实感与满意感。
4、适当放松
进行必要的运动、文娱活动也能帮助考生调节心情,适当运动,可消除疲劳,焕发精力;适当做些娱乐活动,比如唱自己喜欢的歌,听自己喜欢的音乐,看轻快的电视节目等对调节生活、缓解紧张情绪都有意义。但是广西华图建议考生最好不玩电脑和上网。
5、树立信心
心理学研究证明,能力、水平相同的条件下,自信心高的人完成任务的成功率明显高于自信心低的人,所以,对自己保持充分的自信心是成功的有利保障。那么,如何培养考前的自信心呢?关键是要树立一个“信念”――我一定能考出最佳水平,我能行!这并不是盲目乐观而是一种积极的自我心理暗示,这种积极的自我心理暗示可以使人乐观、勇敢,有效地面对各种困难和危机,而考前树立起“相信自己,我能行”的观念,对保持良好的应试状态将起到积极的作用。
三、提前安排住宿
1.划定区域。准考证上面会明确显示具体考点,看到考点之后,不管自己是否熟悉都要去看一下周边宾馆分布情况。有些考生会觉得那片有自己的熟人,觉得定宾馆这样的事儿可以让人代劳,那么如此想来,便是有潜在意外了。考前以及考中的休息至关重要,考生一定要亲自去看一下考点周围的宾馆情况。
2.观察宾馆周边情况。城市中宾馆酒店林立,旅馆招待所着眼可寻。考生在考虑宾馆时,不仅要看档次价位,宾馆周边的环境也很重要。有些宾馆貌似奢华,也有可能在其楼后会有恶臭,或者有施工声响,此类事情都会影响考生急需高质量睡眠的心情。
3.选择适中价位。不是越贵越好,越合适越好,尤其是经济状况不是相当阔绰的考生,适中是王道。有些小宾馆虽然不够奢华,但是清净优雅,倍感亲切,考生可在这样的宾馆里为公考来最后一搏。
4.入住后也有讲究。宾馆保洁问题时见报端,生活中比较讲究的考生可以随身携带一些日常生活用品,比如水杯、牙刷、牙杯、毛巾、护肤品、床单等东西,用起来更随意更放心。
5.团购也是好办法。随着互联网电商的快速发展,可以在网上寻求各类商品和服务。大多数宾馆都可以网上预订,有些宾馆会不定时举行团购活动,考生在看好实体宾馆之后也在网上搜寻一下是否有团购信息,如能抓住此类优惠,也是考生们减少成本的好办法,不妨一试。
关于预订宾馆这样的“小事儿”,考生一定要提前做好准备,尽快下手。宾馆是有限的,考生是很多的,未雨定要绸缪!
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