结构工程师考前饮食小贴士
更新时间：2011-08-26 15:43:17
来源：|0
浏览
收藏
浏览
收藏
结构工程师报名、考试、查分时间 免费短信提醒
环球网校(www.edu24ol.com)消息，2011年注册结构工程师考试日期为9月17、18日。距离此次考试还有二十天左右的时间，学员们也都进入了积极备战考试的阶段，但在努力奋战学习的同时，考试前的一些饮食注意事项也是不可小觑的。希望网校小编下面的几点建议，能帮助备考的学子们增添更多的力量，以帮助大家在考试中发挥更好的水平，取得优异的考试成绩！
小贴士
1、考前早餐不要吃含糖低又利于消化的食品。
2、考完一场试后，喝些盐水，促进消化液分泌和胃肠蠕动。
3、吃饭最好“少食多餐”，以清淡为主，不要吃得太饱，否则会使脑供血不足，容易造成疲劳。
4、饭后半小时应该吃些水果，以补充钾和钠.
考前饮食五忌二宜
五忌：
1、考前食谱忌大变。
2、饮食最忌减主食。
3、吃鸡忌吃皮。
4、咖啡会导致尿频，高考切忌。
5、零食忌选坚果类。
二宜：
1、每天宜吃2个水果。
2、厌食宜用“羊吃草”法。
考前饮食“三需”：
1、需多喝水
2、需多吃果蔬
3、需少食多餐
“菜谱”三大误区：
误区一：大鱼大肉伺候
误区二：食谱大变脸
误区三：补品最营养
2010结构工程师考试成绩查询汇总 2010年结构工程师考后交流正热 
2011结构工程师考试辅导招生简章 2011年度结构工程师考试时间确定
编辑推荐
上一篇：结构工程师考试备考心得技巧
下一篇：结构工程师考试注意事项
最新资讯
- 二级注册结构工程师复习方法2024-02-21
- 注册结构工程师备考攻略2024-02-21
- 一级结构工程师备考攻略2024-02-20
- 一级注册结构工程师专业考试经验2024-02-19
- 零基础备考结构工程师2024-02-18
- 一级注册结构工程师考试经验2024-02-17
- 二级注册结构工程师备考攻略2024-02-16
- 注册结构工程师备考时间2024-02-15
- 注册结构工程师备考经验2024-02-14
- 一级注册结构工程师备考2024-02-13
打卡人数
