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2020监理工程师备考:知识点记忆技巧

更新时间:2020-02-25 12:29:04 来源:环球网校 浏览87收藏34

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摘要 记忆监理工程师知识点时,使用些记忆技巧会起到事半功倍的效果,为此环球网校小编为广大考生整理了“监理工程师记忆知识点经验总结”希望能帮助到您,更多监理工程师备考复习资料请关注环球网校监理工程师考试频道。

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1、利用最佳记忆时间

心理学研究证明,早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果最好,也许个人也有个体的差异性,大家可以根据自己的情况,抓住最有利的时间段进行记忆。

2、劳逸结合

调节情绪、消除疲劳,以稳定、平和的情绪迎接考试。但是注意适当,不宜过度疲劳或者过度亢奋。最好不要看电视,特别是容易上瘾的电视节目或游戏,不然容易在大脑形成优势兴奋,抑制已掌握知识的发挥。

3、注意饮食清淡

平衡营养,不可大鱼大肉,暴饮暴食,以免引起胃肠功能紊乱,不利于考试。

4、调整睡眠时间

从考前1月就尽量不要熬夜了,根据自己的情况,11点前睡觉,保证一天睡眠时间不少于7小时,中午可以午睡或休息30分钟。考前一天晚上不可过早上床,否则会容易辗转反侧难以入睡,影响睡眠质量。

5、模拟考场

给自己一个安静的环境,一个固定的时间,模拟考试的时间安排,适当做一两套模拟练习,进一步巩固所学知识点,但是千万记住题不在多而在于精。做完后对照书本,认真分析思考,了解历年真题的出题思路及知识点的考核方式,以达到举一反三,提高学习效率。

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