初中体育教师资格面试教案模板：途中跑
浏览
收藏
一、课的设计:
本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提高学生体质的效果。
首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素质。
本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。
二、课时计划:
教材:
途中跑 素质练习
教学任务:
复习改进途步跑的动作技术，提高奔跑的能力，并通过素质练习提高身体的综合体能。
(一)开始部分:
1、体育委员集合整队，报告出缺勤
2、宣布本课的内容和任务
3、安排见习生
(二)准备部分:
游戏: 贴膏药
(三)基本部分:
1、跑的辅助练习 6 次数
a、原地快速跑 要求:两腿交替的频率要快 15"×2
b、原地俯卧撑 要求:屈臂尽量充分 5-10×3
c、原地高抬腿 要求:腿抬起要与腰平 15"×2
组织教学:采用全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习，队形如图:
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
△
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
2、途中跑，仰卧起坐
a、途中跑: (次数: 200米×3)
学习重点:跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。
b、仰卧起坐 (次数 10-20次×3)
动作要求:两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。
组织教学:采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行
(四)结束部分
1、放松练习
2、小结并下课
环球网校友情提示：以上内容是环球网校教师资格频道为您整理的《初中体育教师资格面试教案模板：途中跑》，点击下面按钮免费下载更多精品备考资料。
最新资讯
- 2024下半年初中教资面试音乐试讲真题：赛龙夺锦2024-10-23
- 2024下半年教师资格证面试试讲真题(初中音乐)：英雄凯旋歌2024-10-23
- 2024下半年教资面试小学音乐试讲真题：吹起羌笛跳锅庄2024-10-23
- 24下半年小学音乐教资面试教案模板：大河之舞2024-10-23
- 2024下半年小学音乐教资面试试讲教案：看大戏2024-10-23
- 2024下半年高中数学教师资格证面试试讲真题练习：等差数列的前n项和2024-10-23
- 2024下半年高中数学教资面试教案模板：复合函数的导数2024-10-22
- 2024下半年高中数学教资面试教案：函数的单调性2024-10-22
- 2024下半年教师资格证面试试讲真题：解直角三角形的应用(2)2024-10-22
- 往年初中数学教资面试试讲真题教案：立方根2024-10-22
打卡人数
