2020年口腔助理医师备考资料（如何通过饮食治疗牙齿酸痛？）

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牙齿酸痛属于一种牙本质过敏症状，原因有可能是牙釉质缺乏致使牙本质暴露，或者是釉质发育钙化不良，也有可能是由于长期用一侧咀嚼食物，导致一侧牙齿磨耗严重。防治牙齿酸痛除了勤刷牙等常用的清洁口腔的方法以外，也可以采用饮食的方法来治疗。

1、核桃仁

牙齿酸痛患者可以嚼点生核桃仁，或者用新鲜大蒜的横切面反复涂擦牙齿酸痛部位。大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治疗牙本质过敏具有一定的效果。生核桃仁里含有大量的鞣酸，它可以使牙本质小管中的蛋白质凝固，也能起到脱敏的作用。

2、茶叶

可以利用隔夜茶，也可以用新鲜茶叶，直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼。研究表明，茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、杀菌之功效，它不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸能力，而且在有氟参与的情况下，抗酸能力会出乎意料地增强。此外，茶叶中的氟离子对牙齿还有很好的保健作用，它与牙齿的钙质有很大的亲和力，这就像给牙齿加上了一个保护层。

以上这些方法都是在牙齿酸痛后的补救措施，其实它们对于牙齿疾病的防范也同样有用。当然，通过长期喝茶也可以起到一定的牙齿保健作用。

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