2018年临床助理医师考前压力大怎么办？
更新时间：2018-07-23 16:16:24
来源：环球网校
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摘要 2018年临床助理医师考前压力大怎么办？距离考试越近，紧张感越明显，如何消除考前不良情绪，本文教你几招，快点学起来吧！
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2018年临床助理医师考前压力大怎么办？
1.不要一味学习，长时间埋头学习，不仅会降低学习效率，还会使人产生焦虑情绪。
2.学习一定时间后，做点其它的事情来缓解一下紧张的复习节奏，比如听音乐，运动，或者就静静地坐着也可以。每个人都有自己放松的方法，按照自己喜好来即可。
3.如果实在无法排解压力，可以大声喊出来，或者跟他人倾诉，不要憋在心里，否则压力会像滚雪球一样越堆越大。
4.保持好的心态，才能提高学习效率，顺利通过考试哦!
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