2014年执业(助理)医师资格考试备考细节
医师资格实践技能考试刚结束,笔试考试的准备却早已井然有序的开始了。众位考生在考前奋力狂记考试要点,殊不知许多考前的小细节不仅能使你考前成竹在胸,考时镇定自若,考分揭晓,亦可为考分增光添彩。环球网校医学考试网搜集整理2014年执业(助理)医师资格考试备考细节供即将参加考试的考生们参考,希望对大家有帮助。
一、依大纲、重真题
大纲无疑是各个科目的考试依据,医师考试也不例外。依托大纲,我们可以头到尾理清考试要求的基础知识点,对整个考试的要求有一个整体的把握。
考试重点在哪里?是历年真题里反复出现的考点。做真题,掌握考点的出题形式,变化方式,使你更深刻的理解考点。
二、时间安排
1、制定计划,合理安排每天的复习内容:每天的复习内容既不可太少,亦不可安排太满,应当有适当的自由支配时间,以便强化部分内容的复习和巩固。
2、提高学习效率:医考的众多考生都会面临临床和考试的双重压力,因而提高学习效率便成了关键。建议考生在单位时间内尽可能多安排一些学习任务,提高时间的紧迫性。同时保持桌面清洁、时间集中、隔绝手机等通讯工具,尽量是自己全身心的投入到复习中,做到眼到、口到、心到,学习效率自然事倍功半、一目十行。
3、有效利用零散时间:集中时间难觅,零散时间随处可见。而医考的知识点又是零散的,非常适合零散记忆,建议考生准备随身随处可以背诵记忆的小笔记本或口袋书,日积而月累,水滴而石穿,相信善于利用时间的人定能更胜一筹。
三、心态调整
常常有人明明实力很强,却在考场上焦急紧张以致思维混乱,以致考试未能通过。良好的心态能够让你在考试时正常乃至超常发挥,心态的调整不是一蹴而就,而是在考前的一段时间逐渐形成的。
良好的心态源于三个方面的通力合作。
1、起居有节:良好的睡眠是一天充足精力的源泉,根据人体的休息睡眠规律,建议您保持7~8小时的睡眠、23~40分钟的午休时间,同时每天的睡觉、起床基本固定,波动不超过半小时。
2、合理饮食:偏于清淡但一定要干净、营养丰富的食物。这样的饮食不仅不会使你因为过食肥甘而感觉头脑昏沉不是,亦不会因为阴阳不良而头晕乏力。
3、适当运动:建议您每天运动休闲20分钟左右,不要吝啬这20分钟,适当的运动能使您血液循环顺畅、血循速度增加,因为能消除一天的疲劳,消除长时间看书带来的头晕昏蒙或紧张。这宝贵的时间对于放松心情,保持镇定自若的心态以及良好的学习效率至关重要。
复习内容、知识点明确,时间安排充实合理,再加上良好心态的协助,相信您定能在考场上超常发挥。
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