2020年全科主治医师考试压力该如何应对？

更新时间：2019-12-24 14:53:51 来源：环球网校

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全科主治医师报名、考试、查分时间免费短信提醒

摘要 2020年全科主治医师考试报名网站为中国卫生人才网，环球网校全科主治医师频道提醒大家，2020年全科主治医师报名入口开通时间已确定，具体报名时间为2019年12月24日-2020年1月13日。准备报考2020年全科主治医师的考生请抓紧时间报名！以免错过！

全科主治医师考试的复习有压力?备考全科主治医师考试肯定会有压力，该如何排解?小编整理了考试经验供广大考生参考，希望对大家有所帮助!

一、运动减压法：

有效的劳逸结合有助于减轻考生们的压力，转移考生们的注意力。合理的安排生活、复习，体力与脑力劳动相结合，复习主治医师考试都是高强度、长时间的脑力劳动，适当的体育锻炼可消除疲劳，放松紧张情绪。

二、饮食减压法：

合理科学安排饮食，不仅可以保证考生在备考期间身体保持着备战状态，另外一些食物也有缓解压力的作用。医学教育网|搜集整理例如纤维质可以促进分泌脑神经传导物质，提升身体反应;蔬菜中的纤维素可增加食物容积，加快胃肠蠕动，使人大便通畅，感觉良好而起“减压”作用;乳制品中含有蛋白质，可帮助恢复大量消耗的能量。

三、转移减压法：

参加全科主治考试的考生要学会自我调试心情，在复习累了的时候适当的放松自己，出去散散步、看看电视，转移注意力也是减压的一种有效途径。

以上就是环球网校为大家分享的“2020年全科主治医师考试压力该如何应对？”的相关内容。更多考试最新资讯、高频考点详解等，请考生朋友们密切关注环球网校。下面是小编为大家准备的2020年全科主治医师复习精华资料，点击下方按钮即可免费下载哦~小指头动起来~

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