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2020年全科主治医师复习备考,这些细节你注意了吗?

更新时间:2020-06-16 16:36:59 来源:环球网校 浏览20收藏4

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摘要 全科主治医师考试并不是想象中的那么恐怖,说难也易,说易也难,关键还在于基本功是否扎实。2020年全科主治医师复习备考,这些细节你注意了吗?为此环球网校小编整理了“2020年全科主治医师复习备考,这些细节你注意了吗?”的内容如下,仅供参考,希望对大家有所帮助。

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1、 要注意劳逸结合

人不是机器,脑子也有一定的弹性限度,学生在复习时不能陷入为复习而复习的怪圈。当发现自己读不下去或心情烦躁时,应放下书本做些自己喜欢的事,像听听音乐、打打球,甚至是看看电视。玩是为了有更好的效率和效果,所以应毫无顾虑地放松。当然,放松也要有个限度,不玩那些时间长、会让自己沉迷于其中的项目。像看电视,最好不要选择连续剧;看闲书,可以选择杂志,不去看太长的小说。

2、 要注意营造合适的气氛

保持一个轻松,喜悦的学习氛围。调整好自己的情绪,有助于你的大脑高效的记忆。学习过程中,你的心态越积极,越轻松,你的学习效果越好。可以在学习前,暗示自己学习是一件轻松的事,今天的课程很简单。认为学习的过程是快乐的。当你以积极的心态去面对学习时,效果常常是事半功倍的。

3、 保证足够的睡眠

足够的睡眠,是获得最佳学习状态的关键。千万不要开夜车,长时间学习的效果不但不好,反而会影响第二天的工作和学习。

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