备考2016年统计师考试助考营养食品

　　【摘要】环球网校编辑为考生整理“备考2016年统计师考试助考营养食品”的新闻，为考生发布统计师考试的重要备考经验，希望大家认真学习，预祝大家都能顺利通过考试。备考2016年统计师考试助考营养食品的具体内容如下：

　　大家都在紧张备考中，那么在备考统计师考试的过程中，您的饮食是如何搭配的呢?环球网校编辑为您的早午晚餐做出细心规划哦!

　　早餐：最好是熬一些稀饭或补羹，如银耳莲心红枣百合羹，可以提高免疫力，有清凉、败火之效。再加一些馒头、包子等主食，补充碳水化合物，保证脑力劳动的能量充足。

　　午餐：要荤素搭配，多吃新鲜蔬菜、水果，腌、辣、油炸、红烧等不宜多吃，在此基础上每天换花样。例如喜欢酸甜口味，可以做凉拌莴笋，第二天再换西芹百合，让你有新鲜感。每天可补充一些海鱼，海鱼中的脂肪酸有益于大脑神经活动，并促进肠胃消化。

　　晚餐：建议吃清淡点，没有胃口的话就可以喝一些稀饭或营养羹，多吃些清炒蔬菜。

　　复习到深夜，可以喝一杯牛奶，辅以小馒头、小包子、小蛋糕等。有条件的家庭不妨做一些美味小食，如莲子羹、绿豆百合羹、红豆沙汤圆等。

　　环球网校编辑祝您取得好的成绩!

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　　2016年统计师考试时间:10月16日

　　2016年统计师考试报名时间

　　历年考试真题|统计师频道|交流论坛

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