2021年统计师考试应试心理怎么锻炼

更新时间：2021-09-03 15:02:26 来源：环球网校

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摘要 2021年统计师考试正在备考阶段，环球网校小编分享“2021年统计师考试应试心理怎么锻炼”的内容，希望对考生备考有所帮助。考试还有一个半月，大家要充分利用好每一点复习时间，提高自己的学习效率。

2021年统计师考试应试心理怎么锻炼

统计师考试对于一些考生来说十分重要，在一定程度上影响考生的部分人生，在备考过程中情绪容易不稳定，这就要求考生在备考时，特别是考前，做一些心理训练，小编为大家总结一下：

【树立自信心】

在统计师备考过程中自信十分重要。自信的考生平时学习时能全心投入，很少胡思乱想;而自信心不足的考生，总怀疑自己能否能考好，对自己做片面的分析和评价，平时学习就被动，考试前更容易分心分神，加重心理负担。

【控制考试焦虑】

考试焦虑是考生中常见的一种情绪状态。在备考时，考生总是感觉考试对自己有某种潜在威胁，普遍容易产生焦虑的心理。心理学研究表明，适度的焦虑对考试能起到积极的作用，有助于考生实际水平的发挥，但过强或过弱的焦虑都会影响统计师考试成绩。所以，考生要根据自己的实际情况，采取积极有效的措施，在考试前认真调节心理状态，以正常的情绪参加考试，发挥出应有的水平。

【心理放松训练】

运用自我暗示法，可调整人的情绪状态。这一方法是通过语言这个信号系统来调节中枢神经系统的兴奋性，从而使交感神经与副交感神经的机能得到改善。在情绪不佳时，考生可在心里默念：“我很棒”，“我要加油”，“我一定可以等等”，如感到自己紧张不安时，可反复给自己心理暗示，要平静，放松。

正所谓一分耕耘，一分收获，平时扎实的复习是统计师考试取证的良好保证，但是，再完备的复习也需要通过考试这一环节才能验收成果，所以，保持良好的应试心理尤为重要。

提示：2021年统计师考试正在备考阶段，考试时间10月17日。考生填写免费预约短信提醒，我们会提醒广大考生预约省份2021年统计师考试准考证打印时间和考试时间，请及时预约。

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