初级护师考试辅导：老年人的护理

　　初级护师考试辅导：老年人的护理

　　( 1)心理护理：帮助老年人树立顺其自然、防病防伤、随遇而安、无往不乐的生活态度。在力所能及的原则下，注意提高生活能力和社会能力。由于老年人反应迟钝，、行动不灵活，在护理过程中应适当减慢速度，便于老年人穿衣、进餐、淋浴和谈话有充裕的时间，心情

　　放松，以维护老年人的自尊和自信。

　　(2)维护生理功能：保持合理营养、保证充足睡眠、保持适当活动、促进排泄。

　　1)注意补充优质蛋白质，不宜进拿大量蔗糖和糖果;以植物油为主，避免高脂肪、高胆

　　胆固醇;多吃新鲜水果和蔬菜，每日饮水量应保持1500---2000m;饮食要定时定量，少量多餐，睡前不宜进食，少吃油炸、坚硬的食物;进食环境要整洁、安静;进食时要心情舒畅。

　　2)早睡早起，保证每日有6h睡眠和1h午睡。入睡时避免不利的刺激。

　　3)每天安排一定时间进行体育锻炼，注意活动的内容、活动量、时间和安全。对于卧床老人要经常帮助翻身、按摩、活动四肢、做深呼吸活动。

　　4)鼓励老人定时人厕，有规律地按摩腹部;平时多吃含粗纤维的食物、多饮水。

　　(3)减轻疼痛不适：疼痛声与焦虑伴随，因此要多加关注。可采取减轻或消除疼痛的一些措施。如与老人多交流、放松疗法、按摩、音乐治疗及药物治疗等。

　　(4)并发症、意外事件的预防及护理：加强晨晚间护理、加强安全防范。如外出活动要有人陪伴。防止地滑跌伤;进食不宜过快，以防哽咽;老年人皮肤干燥角化，洗澡不宜过勤，洗澡水温宜在400 以下，时间不宜超过30min;大小便宜用坐位，防止久蹲引起一过性脑缺血;对用降压药的老人，变换体位时动作要慢，防止体位性低血压。

　　(5)加强用药监护：要密切观察用药反应，重视老年人的自我感觉。经静脉输入药物，必须控制滴速，：一旦出现轻微反应，应立即作必要的处理。对在家里日己服药的老人，一定要给予详细指导。

　　(6)保健指导：使老年人应有脑体交替活动的生活节奏，不宜疏于活动;要保持稳定愉

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