2019年三级健康管理师考前强化模拟试题3

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2019年三级健康管理师考前强化模拟试题3

1.控制体重：超重( )、肥胖( )及向心性肥胖是糖尿病最重要的危险因素。

A、BMI：24～27.9kg/㎡、BMI≥28kg、成年人腰围男性≥85cm、女性≥80cm

B、BMI：23～27.9kg/㎡、BMI≥28kg、成年人腰围男性≥85cm、女性≥80cm

C、BMI：24～27kg/㎡、BMI≥28kg、成年人腰围男性≥85cm、女性≥80cm

D、BMI：24～27.9kg/㎡、BMI≥28kg、成年人腰围男性≥83cm、女性≥80cm

2.有条件的话，每周3～4次游泳或在水中行走效果也很好，每次约( )分钟，运动强度以100/120次/分为宜。

A、20

B、25

C、30

D、35

3.治疗糖尿病的口服药主要有4类( )。

A、促进胰岛素分泌剂、双胍类、∝葡萄糖苷每抑制剂、胰岛素增敏剂

B、促进胰岛素分泌剂、磺脲类、∝葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂

C、促进胰岛素分泌剂、双胍类、格列类、胰岛素增敏剂

D、促进胰岛素分泌剂、双胍类、∝葡萄糖苷酶抑制剂、阿卡波糖剂

4.营养学上多年来一直用“卡路里”。1kcal是指( )所需要的能量。

A、将1g的水温度升高1℃

B、将1g的纯水温度升高1℃

C、将1kg的水温度升高1℃

D、将1kg的纯水温度升高1℃

5.在我国，一般所需能量约( )以上是由食物中的碳水化合物提供。

A、40%

B、50%

C、60%

D、70%

6.人在运动和劳动时，耗氧量显著增加，最多时达到安静时的( )倍。

A、3～5

B、5～10

C、10～15

D、10～20

7.发给管理对象膳食记录表格，指导其进行记录，初次记录要求隔日或连续记录( )天。

A、2～3

B、3～4

C、4～5

D、5～7

8.能产生( )热量的食物重量叫做一个食物交换份。

A、60kcal

B、70kcal

C、80kcal

D、90kcal

9.据统计，缺乏身体活动被认为是全球第四大死亡风险因素，占全球死亡人数的( )。

A、4%

B、5%

C、6%

D、7%

10.运动应符合三个条件，即( )，这样的运动才能吸引人坚持下去。

A、安全、效果好、有趣

B、省时、省钱、好玩

C、简单、容易、有效果

D、安全、容易学、有趣

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2019年三级健康管理师考前强化模拟试题3参考答案

1.A 2.C 3.A 4.D 5.C

6.D 7.D 8.D 9.C 10.A

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