2020年健康管理师考试高频考点7

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2020年健康管理师考试高频考点7

重点1 人体体格测量常用指标

体重、身高、皮褶厚度，上臂围，其中以身高、体重最为重要。

重点2 测量体重的意义

体重可反映身体营养水平，尤其反映与蛋白质和脂肪有关的能量水平。

重点3 评价儿童体重的标准及意义

1、年龄组别体重

实测体重与同年龄组的标准体重进行比较，应在标准体重均值的2个标准范围内(或在第25~75百分位数范围)。

2、身高组别体重的意义

可反应近期营养状况。

重点4 理想体重计算及体质指数计算

1、理想体重计算公式

理想体重=身高(cm)-105(身高150cm以下者，减100)

2、体质指数计算公式

BM|=体重(kg)身高(m)]2

中国成人判断超重和肥胖程度的界限值，BM|<18.5kg/m2是体重过低,18.5~239kg/m2为正常体重,24.0~27.9kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖。

点拨：理想体重及体质指数，是考试常见知识点。

重点5 腰围的评价方法

腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标。男性腰围≥85cm、女性≥80cm患肥胖相关疾病的危险性增加。点拨：腰围评价，是考试常见知识点。

重点6 中国成年人血压的标准

1、正常血压

收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg

2、正常高值

收缩压120~139mmHg，舒张压80~89mmH

3、高血压

收缩压≥140mmHg，≥舒张压90mmHg

点拨：成年人血压标准，是考试常见知识点。

重点7 身高与体重的测量方法

1、身高的测量方法

受试者直立，两脚后跟并拢靠近量尺，并将两肩及臀部也贴近量尺。

2、体重的测量方法

(1)电子体重计

①受检者穿薄衣服、赤足，全身放松，自然站立在体重计量盘的中央，保持身体平稳。

②记录以(kg)为单位，精确到小数点后1位。测量误差不超过0.1kg。

(2)杠杆秤

①使用前需检查其准确度和灵敏度。

②2测量方法是以备用的10kg、20kg、30kg、50kg等标准砝码分别进行称量。

点拔：身高与体重测量方法，是考试常见知识点

重点8 腰围的测量方法

①受试者直立，两脚分开30~40cm。

②用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点。

③沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度，读书准确至1mm。

重点9 血压的测量方法

①被测者在测量血压至少静息5分钟以上。

②选择大小合适的的袖带。

③快速充气、缓慢放气。

④至少测量两次，应间隔2分钟重复测量，取2次读数平均值。

重点10 不合逻辑信息记录的识别的概念

应用一般常识和医学常识，对收集的信健康信息进行判断，看是否有违背常识的数据。

如：调查对象年龄范围在25~64岁，但某一调查表中所出现年龄12岁等。

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