2020年健康管理师考试模拟试题15

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2020年健康管理师考试模拟试题15

【单项选择题】

第1题 某运输公司男性员工居多，吸烟率达60%,为帮助员工戒烟,公司引入健康管理师为员工开展针对烟草使用的健康教育、戒烟干预等

第1问关于戒烟的益处说法正确的是(A)

A停止吸烟8小时内,体内的一氧化碳水平趋向正常

B停止吸烟48小时内,肺活量开始增加

C停止吸烟72小时内,肺功能改善30%

D停止吸烟12小时内,心脏病的发作几率减少

E停止吸烟1年后,患癌症的几率会大大降低

第2问不属于针对群体的烟草干预措施是(A)

A五日戒烟法

B对吸烟员工发放戒烟产品

C在公司内建立吸烟监测系统

D限制吸烟和劝阻别人戒烟

E加强健康教育普及烟草危害知识

第3问员工自我戒烟的第三阶段是(B)

A准备阶段

B维持阶段

C行动阶段

D终止阶段

E随访阶段

2.以下不属于按生理功能分类的身体活动种类是(A)。

A.有氧运动和无氧运动

B.强壮肌肉活动

C.身体平衡和协调性

D.健骨运动

3. 下列关于一个千步当量正确描述的是(A)。

A.一个千步当量等于 4km/h 中速步行 10 分钟的活动量

B.一个千步当量等于 8km/h 跑步 10 分钟的活动量

C.一个千步当量等于 16km/h 骑自行车 10 分钟的活动量

D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服 10 分钟的活动量

4.身体活动的本质是(A)。

A.骨骼肌收缩做功

B.运动

C.消耗能量

D.脑力活动

【多项选择题】

1.身体活动的基本要素包括(ACDE)。

A.频率

D.时间

B.环境

E.类型

C.强度

2、个人健康管理咨询内容可以包括( ABCD )

A、解释个人健康信息及健康评估结果及其对健康的影响

B、制定个人健康管理计划

C、提供健康指导

D、制定随访跟踪计划

E、糖尿病管理计划

3、需求管理常用的手段包括( ABC )

A、寻找手术的替代疗法

B、帮助病人减少特定的危险因素并采纳健康的生活方式

C、鼓励自我保健/干预

D、为客户提供心理咨询

E、给病人开处方

4.促进身体活动的主要目标是(BDE)。

A.节省交通费用

C.减肥

B.降低疾病负担

D.促进健康

E.促进社会经济发展

5. 为避免身体活动伤害，锻炼中应注意(ABCDE)。

A.锻炼中应注意量力而行、循序渐进 B.要学习安全注意事项

C.掌握发生意外时的应急处置技能 D.在锻炼中要采取必要的保护措施E.要学习自我监测运动中不适症状

2020年健康管理师考试标准、报名要求及审核流程会更加严格，关于2020年4月健康管理师考试是否延后官方还未下发通知，您可 免费预约短信提醒服务，及时获取考试时间。

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