2020年健康管理师基础知识学习单元三十九:膳食指南—学龄前儿童及学龄儿童
更新时间:2020-04-03 15:48:24
来源:环球网校
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健康管理师报名、考试、查分时间 免费短信提醒
摘要 2020年4月健康管理师考试延期,7月考试正在报名中,对于这两批次考试其实考生真正复习的时间并不多,环球网校健康管理师频道按照学习单元为您整理了健康管理师《基础知识》高频考点:膳食指南—学龄前儿童及学龄儿童,希望对您系统复习有帮助。
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考生须知》》2020年4月第一批次健康管理师考试暂缓,考生可 免费预约短信提醒,及时获取2020年第一批次健康管理师考试恢复时间,目前7月健康管理师考试报名正在进行中,各省考生请及时了解2020年7月各省健康管理师报考条件,抓紧时间报名!
2020年健康管理师基础知识学习单元三十九:膳食指南—学龄前儿童及学龄儿童
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【考点 108】膳食指南—学龄前儿童及学龄儿童
学龄前儿童膳食指南 (2~5 岁) |
①规律就餐,自主进食不挑食,培养良好饮食习惯。 ②每天饮奶,足量饮水,正确选择零食。 ③食物应合理烹调,易于消化,少调料、少油炸。 ④参与食物选择与制作,增进对食物的认知与喜爱。 ⑤经常户外活动,保障健康生长。 |
学龄儿童膳食指南 (6~17 岁) |
①认识食物,学习烹饪,提高营养科学素养。 ②三餐合理,规律进餐,培养健康饮食行为。 ③合理选择零食,足量饮水,不喝含糖饮料。 ④不偏食节食,不暴饮暴食,保持适宜体重增长。 ⑤保证每天至少活动 60 分钟,增加户外活动时间。 |
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