2020年健康管理师三级基础练习题(一)
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2020年健康管理师三级基础练习题(一)
一、单选题
1、下面有关代谢当量的陈述错误的是()
A.可以根据代谢当量和体重估算运动的能量消耗
B.代谢当量是运动时能量消耗与安静代谢率的比值
C.代谢当量可以转换为耗氧量
D.代谢当量反映活动和安静两种状态能量消耗的相对代谢率
E.代谢当量代表运动能量消耗的静值
正确答案:D
2、健康教育与传统的卫生宣传不同,其着眼点是()
A.提高病人和家属的治病知识
B.形成有利于健康的清洁环境
C.促进个人或群体改变不良的行为与生活方式
D.单向的信息传播E.组织群众宣教活动
正确答案:E
3、下列哪部著作为后世中医的理论体系,奠定了基础()。
(A)《黄帝内经》
(B)《伤寒杂病论》
(C)《神农本草经》
(D)《新修本草》
正确答案:A
4、宇宙中万物化生的根本条件是()。
(A)阴阳交感
(B)阴阳消长
(C)阴阳对立
(D)阴阳互根
正确答案:A
5.下列哪些危险因素是不可预防的()
A.高血压
B.糖尿病
C.吸烟
D.高血压家族史
E.缺乏体育锻炼
正确答案:D
6.1型糖尿病 区别于2型糖尿病的主要点是()
A.1型糖尿病患者分泌腕岛素的功能和水平不同
B.血糖水平不同
C.膜岛素敏感性不同
D.尿糖水平不同
正确答案:A
7.多糖为带有10个以上糖单位的聚合物,找出下列的多糖()
A 葡萄糖、果糖、半乳糖
B 蔗糖、乳糖、麦芽糖
C 木糖醇、麦芽糖醇)
D 大豆低聚糖、低聚果糖等。
E 纤维素、半纤维素、果胶和亲水胶质物
正确答案:E
8.维生素A缺乏时,眼部发生的损害最严重的是()
A 干眼症
B 毕脱氏斑
C 夜盲症
D 结膜干燥
E 角膜干燥
正确答案:A
9.谷类食物不包括()
A 稻米、小麦、小米、玉米
B 含有胰蛋白酶抑制素、皂苷等有毒物质
C 主要提供碳水化合物、蛋白质、B族维生素及膳食纤维。
D 人体必需的赖氨酸含量较低,
E 维生素和矿物质主要分布在谷粒外部的糊粉层和胚芽里
正确答案:B
10.常见致癌因素不包括()
A 黄曲毒素是黄曲菌和寄生曲菌的代谢产物
B 油炸、烟熏和烧烤食物
C 腌制火腿、咸肉等食品时,加入亚硝酸钠做为着色剂
D 亚硝酸盐在胃内可在胃酸和细菌的作用下形成亚硝胺
E 十字花科蔬菜如菜花、卷心菜、西兰花等以及葱蒜类蔬菜
正确答案:E
二、多选题
1.《中国居民膳食指南》对般人群膳食捐南包括[多选题]
A.食不过量天天运动保持健康体重
B.三餐分配要合理零食要适当
C.每天足量饮水,台理选择饮料
D.如饮酒应限量口
E.吃新鲜卫生的食物
答案 ABCDE
2.《中国居民膳食指南》的特定人群膳食捐南包括[多选题]
A.0—6月龄婴儿喂养指南
B.1—3岁幼儿膳食指南
C.儿童青少年膳食指南
D.孕早期妇女膳食指南
E.哺乳期膳食指南
答案 ABCDE
3.《中国居民膳食捐南》对0—6月龄婴儿喂养捐南的内容包括[多选题
A.纯母乳喂养产后尽早开奶,初乳营养最好
B.尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生索D
C.给新生儿和1—6月龄婴) L及时补充适量维生素K
D.不能用纯母乳喂养时,宜首选婴儿配方食品喂养
E.定期监测生长发育状况
答案 ABCDE
4.《中国居民膳食指南》的特定人群膳食指南包括[多选题]
A.6—12月龄婴儿喂养指南
B.学龄前儿童膳食指南
C.孕前期妇女膳食指南
D.孕中、晚期妇女膳食指南
E.老年人膳食指南
答案 ABCDE
5.《中国居民膳食指南》对6—12月婴儿喂养指南的内容包括[多选题]
A.奶类优先,继续母乳喂养
B.及时合理添加辅食
C.尝试多种多样的食物,膳食少糖、无盐、不加调味品
D.逐渐让婴儿自己进食,培养良好的进食行为
E.定期监测生长发育状况注意饮食卫生
答案 ABCDE
6.关于健康教育与健康促进的关系,下列描述正确的是[多选题]
A、健康教育是健康促进的基础
B、健康促进以健康教育为先导
C、健康教育向健康促进发展
D、健康教育对行为的改变作用比较持久且带有约束口
E、 健康促进需要健康教育来推动和落实
答案:ABCE
7.促进健康的行为分为[多选题]
A、日常健康行为
B、避开环境危害行为
C、戒除不良嗜好
D、预警行为
E、合理利用卫生服务
答案:ABCDE
8.健康促进涉及的主要活动领域是[多选题]
A.制定促进健康的公共政策
B.创造支持性环境
C.加强社区的行动
D.发展个人技能
E.调整卫生服务方向
答案:ABCDE
9.下列有关KAP模式的叙述正确的是[多选题]
A.卫生保健知识和信息是改变健康行为的基础
B.此模式的实质是认知理论在健康教育中的应用
C.信念和态度是行为改变的动力
D.知、信、行三者之间存在着因果关系
E.以上均不对
答案:ABCD
10.健康信念模式中,是否采纳有利于健康的行为与下列哪些因素有关[多选题]
A.感知疾病的威胁
B.感知健康行为的益处和障碍
C.自我效能
D.提示因素
E.社会人口学因素
答案:ABCDE
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