2020年卫生专业技术资格考试复习中艾宾浩斯记忆法的应用

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环球网校提醒各位考生，目前2020年卫生专业技术资格考试已经延期，已完成缴费的2020年卫生专业技术资格考试考生还需多关注准考证打印时间及考试时间信息， 免费预约短信提醒可获知各地区2020年卫生资格考试准考证打印时间、考试时间等等。以下是环球网校小编为您整理的2020年卫生专业技术资格考试复习中艾宾浩斯记忆法的应用，在此与大家分享：

艾宾浩斯记忆法

德国的心理学家艾宾浩斯对遗忘现象做了研究，当信息输入我们的大脑，遗忘也就开始了，遗忘率会随着时间的流逝先快后慢，在刚刚记忆的的短时间里，遗忘速度是最快的，这也就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。

那针对这种遗忘现象，我们可以从中得到的相关的记忆方法的启示，从而来应对这种遗忘的规律，加强记忆：

复习自测：

1. 及时复习，学习完之后抓住复习的最佳时机;经常自测，了解自己的记忆盲点

定期复习：

根据学习的内容，结合遗忘规律，制定相应的复习计划：

日测，针对当日学习的内容，可以利用临睡前的时间进行当日的复习

周测，周末可以针对本周学习的内容，通过自测来进行回忆，检验自己的记忆情况

单元检测，一个单元学习完了，自测回忆学习了哪些内容，是否还有不清楚的?

全书检测，一本书学习完了，对照着目录进行内容会议，着重检测重要内容

随时检测：

利用碎片化的时间，如公车上，厕所的时间，回想检测学习的内容。这样即利用了时间，又巩固了记忆的知识。

以上就是环球网校小编带来的2020年卫生专业技术资格考试复习中艾宾浩斯记忆法的应用，希望能对您有所帮助。关于备考技巧，这里我们也只是提到了一些，更多技巧还请您在日常备考复习中多加注意。为了加快复习进度，提升复习效率，您可以点击下方“资料下载”按钮，免费下载我们为您整理的备考精华资料。