2020年卫生资格考试临考心理如何调整？

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在2020年卫生资格考试备考过程中，各位考生一定要灵活应用各种学习方法，才能做到事半功倍，心理健康，才能高效率备考应考。我们为您整理了2020年卫生资格考试临考心理如何调整的建议，请您参考：

1、怯场状态：

进场后感到心跳加速，手心冒汗，两腿发软，脑子一片空白等症状。

应对方法：入场前不要看书，看书会让自己感到很多知识没有掌握，导致精神紧张。出现上述情况，要学会自我放松，给旁边的考原创生一个友好的微笑;整理一下文具，不要想考试的问题;对自己说“我已经准备好了”等一些自我鼓励的话。这些都有利于缓解怯场的情绪。

2、记忆阻滞：

在考场上，一些非常熟悉的概念甚至是一个字都会想不起来。

应对方法：首先要把心态放平静，不能因为一道题而心情烦躁，这样更不利于缓解记忆阻滞的状态。如在认真思考原创后仍找不到头绪，可以先把此问题放下，采取“冷处理”的方法。继续做下面的题目，很有可能后面的题目会引起对该问题的一些联想，而回忆起该题的知识点。不过千万别因此忘记对此题的回答。

3、考后紧张：

在考完一科而未结束所有考试前，有些考生会因考完科目感觉不理想而产生心理负担。

应对方法：在考完一科后，不要和他人讨论考完科目的答案。也不要过分思考考完的试题，更不要自己翻书去寻找答案，集中精神应对下一场考试。因为自己在考试后的感觉并不一定十分准确，保持良好的心态去面对下面的考试，比无谓的担心更实际

根据中国卫生人才网发布的通知（查看通知），2020年卫生资格考试延期后具体时间已确定，为防止错过您可以 免费预约短信提醒，预约后即可在2020年卫生专业技术资格考试备考期间获知各地区2020年卫生资格考试准考证打印时间、考试时间等等。

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