2020年初级护师备考考点：类风湿关节炎的护理方案

类风湿关节炎的护理

类风湿关节炎会出现四肢小关节肿痛、晨僵、足跟腱鞘结节等症状。患者在类风湿关节炎治疗上要保持耐心，居住的房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜，被褥干燥，加强身体锻炼，增强身体素质，增加身体免疫力。

日常护理

类风湿关节炎的患者要特别注意，应避免受凉，避免潮湿环境下生活，患者居住的房屋应通风、向阳，被褥保持干燥。

注意避免被动吸烟，不吸烟，都可加剧关节炎恶化。

患者可以通过热疗改善关节疼痛和僵硬，通过使用辅助装置减少关节压力，通过使用夹板、手杖或步行器来减轻关节疼痛和改善关节功能。

饮食调理

类风湿关节炎护理过程中，患者宜应尽量摄入多种健康饮食，同时注意饮食搭配，对于牛羊肉、海鲜类食物应少吃。

患者宜少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物。

患者宜多进食新鲜蔬菜、新鲜水果，以及高蛋白食物。

超重肥胖者控制膳食总量，避免体重增加，加重关节负担。

预防措施

要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

减少各种的感染因素，生活中减少长时间的在这种寒冷恶劣条件下长期地生活工作。

如果出现关节疼痛、肿胀，尤其是出现对称性的小关节的疼痛和肿胀，应及早就医。

加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，对身体大有好处。

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