2020年健康管理师记忆口诀系列专题（三）

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01人体必需氨基酸种类

必需氨基酸有九种：

1.异亮氨酸

2.亮氨酸

3.赖氨酸

4.蛋氨酸

5.苯丙氨酸

6.苏氨酸

7.色氨酸

8.缬氨酸

9.组氨酸

口诀：笨(苯胺酸)蛋(蛋氨酸)来(赖氨酸)宿(苏氨酸)舍(色氨酸)晾(亮氨酸)一晾(异亮氨酸)鞋(缬氨酸)+儿组(儿童才有的组氨酸)

02临场预防服务当中的健康筛检

1.定期测量血压(高血压)

2.称量体重 (肥胖)

3.血脂的测定 (冠心病)

4.视敏度筛检 (斜视、弱视、青光眼)

5.听力测试(听力减退)

6.子宫颈癌筛检

7.乳腺癌筛检

8.结肠、直肠癌筛检

9.口腔科检查

口诀：按照人体顺序：眼—耳—口—胸—腹+三高(高血压、高血脂、高体重)

03基本卫生保健的原则

1.合理布局

2.社区参与

3.预防为主

4.适宜技术

5.综合利用

口诀：适(适宜技术)合(合理布局、综合利用)参(社区参与)与(预防为主)

04个体烟草干预的主要措施

1.5日戒烟法

2.5A戒烟法

3.自我戒烟法

口诀：三个“5”：5日，5A，5(我的谐音)

05卫生服务记录表单的内容

1.基本信息

2.儿童保健

3.妇女保健

4.疾病控制

5.疾病管理

6.医疗服务

口诀：两疾病、两保健、一信息、一服务

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