如何照护失智老年人

如何照护失智老年人

一、焦虑不安的应对

焦虑不安当痴呆患者变得焦虑不安时，可能会吓到其他家庭成员。

应对其焦虑的最好方法是，通过在家中做出一些调整，大家共同避免，共同预防这一情况的发生。创造冷静、安静的环境，避免压力，尽可能关掉噪音设备，并确保温度处于舒适水平。

为至亲创造“安全空间”，将有望减缓焦虑，降低其扰乱家庭氛围的频率。此外，要了解至亲情绪波动的征兆---暗示何时感到局促不安，我们将其称作“触发器”。

试想什么事情能引发其焦虑不安，可能是饥饿、疲劳、过度刺激、太过炎热或需要排泄?

二、轻体力锻炼

轻体力锻炼是一个简单方法，可改善老人心情。可变成家庭惯例，安排做一些诸如园艺的简单家务，又或是陪孙辈玩耍，都能很好的帮助他们保持积极乐观，充满活力且与人沟通。

三、记忆力减退的应对

记忆力减退记忆力减退是痴呆最常见的指征，可使其他家庭成员极大受挫。

与其闷闷不乐，不如通过建立以下应对机制，积极面对：

1、固定每天帮助患者回想一整天发生的事情

2、确保不让患者同时做很多件事情，不给其增加压力。例如，如果患者在沏茶，那就等沏完了，再和他们搭话。

3 、找一个固定放置患者重要随身物品的容器，比如一个显眼易见的大碗，可帮助患者容易找到东西，而不必每次找不到眼镜时都要来问你。

四、不过分照顾管着

患病至亲可能数十年间都能照顾自己，且也在照顾他人，因此对他们来说，过分依赖他人是很困难的一件事。

应充分判断，处理好安全与照顾的关系。尝试为其安排一些力所能及的常规且简单的劳动，如晾衣服或叠衣服，并让其参与洗衣服或为晚餐准备食材等。

这些被看作十分有意义的活动，且让痴呆患者在家中找到归属感，融入感。尽管生活发生变化，但不代表至亲不能独立，不能为家里帮忙，这既能保持患者精神活跃，又能减少家庭成员负担。

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