如何提升2022卫生资格初级中药师考试备考效率?

如何提升2022卫生资格初级中药师考试备考效率?

一、制定时间管理计划

①计划每月、每周、每日的行程表，在计划上所花的每件事将在实际操作中节省至少3个小时，而且效果会更好。

②设定每项活动的完成期限或跟进日期。

③制定应急措施，帮助应付意外情况。

二、养成快速的节奏感

不仅提高效率，节约时间，也能给人以良好的作风印象。

三、专心致志，有始有终

①不要让突然而来的想法、主意影响手头上的事情，应把它记录下来，在方便的时候再考虑。

②尽量完成一项才开始另一项，切忌有头无尾。

四、克服拖延、现在就做

①"人并不是因为跑得不快而赶不上火车的，而是因为出发晚了才赶不上的。"

②应做而未做的事务不断给人压迫感，拖延者心头不空，因而时常感到时间的压力，使人心力交瘁，浪费了宝贵的时间。

③克服拖延的技巧，设定完成日期，制定具体的计划。

④安排跟进，设立奖励。

五、善用零散时间

①滴水成河，用"分钟"来计算时间的人，比用"小时"来计算的时间的人，时间多59倍。

②零散的时间可用来从事零碎的工作。例如坐车、等人时，就可以学习、思考、阅读、简短地计划下一个目标等等。

③没有利用不了的时间，只有自己不利用的时间。

温馨提示：为了提前获取2022卫生资格初级中药师考试报名、考试缴费、准考证打印、成绩查询、证书领取等重要考试时间，考生可以使用 免费预约短信提醒功能，届时环球网校会以短信形式第一时间通知大家。

【2022初级中药师考试模拟练习题及答案】

山茱萸的抗氧化作用主要是与哪个有效成分有关

A、多糖

B、有机酸

C、鞣质

D、苷类

E、生物碱

【正确答案】 A

【答案解析】 山茱萸多糖可提高衰老小鼠血浆中超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化氢酶(CAT)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-PX)的活力并降低丙二醛(MDA)含量。因此与抗氧化有关的有效成分是多糖。

小编推荐：2022卫生资格初级中药师模拟练习题及答案解析

初级中药师考试通过2门明年报名还要现场确认吗?

【卫生资格】2022年初级中药师报名条件是什么?

以上为环球网校分享的“如何提升2022卫生资格初级中药师考试备考效率?”有关内容。各位考生如想了解更多考试资讯，请密切关注环球网校卫生专业技术资格考试栏目，也可以使用 免费预约短信提醒功能获取重要考试时间节点。环球网校为大家准备了卫生资格考试历年高频考点精华备考资料，点击下方或者文章右侧免费下载>>2022年初级中药师精华备考资料，希望考生们好好复习!预祝大家考试顺利~