中医健康管理师：什么是亚健康

更新时间：2021-10-20 18:13:36 来源：环球网校

浏览

中医健康管理师报名、考试、查分时间免费短信提醒

摘要中医健康管理师是近年来兴起的高薪热门职业，受到了很多关注，不少人都想要报考中医健康管理师。参加中医健康管理师需要了解很多知识。环球网校小编整理了一些资料，下面为大家分享：中医健康管理师：什么是亚健康。

中医健康管理师：什么是亚健康

一、什么是亚健康?

人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态。”是机体虽无明确的疾病，但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和症状，从而呈现活力和对外界适应力降低的一种生理状态。

二、引起亚健康的病因

1.过度疲劳

2.压力过大

3.人的自然衰老

4.工作生活环境

5.疾病前期

6.人体生物周期中的低潮时期

三、亚健康的危害

1.亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。

2.亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。

3.心理亚健康极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。

4.多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳。

5.严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。

中医健康管理师（预计)每年3、6、9、12月组织结业测评考试，一般安排在第2周周六。想要参加中医健康管理师的各位可以免费预约短信提醒，不要错过考试时间。

以上就是小编整理的中医健康管理师：什么是亚健康，更多中医健康管理师相关考试资料，欢迎点击下方下载按钮免费下载。

编辑推荐

分享到：编辑：环球网校

资料下载精选课程老师直播真题练习

更多资料

更多课程

更多直播

更多真题