高血糖如何调理养生，中医健康管理师告诉你！

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1、导致机体脱水：如果身体中的血糖升高，人们在排尿的时候，会有大量的葡萄糖随着排出来，这样很有可能会导致机体出现脱水的症状，并且这种脱水问题，也会使得细胞外液渗透压增高，水分会通过细胞内向细胞外进行转移，这样就会导致机体脱水。

2、抵抗力降低：如果身体长时间存在高血糖的症状，那么体内的葡萄糖可能不会被很好的吸收，这样身体就需要通过分解蛋白质和脂肪来为身体补充需要的能量，这样就会导致机体的免疫力下降，那么可能会出现很多疾病出现。

3、疲乏无力：人体内缺少胰岛素的话，那么血液中的葡萄糖，不能够进入到细胞中，这样细胞就不会得到足够的能量，我们的细胞基本不能存储葡萄糖，所以一旦身体中的血糖超过肾闭值时，就会造成体内的能量浪费，从而感觉到疲乏无力的症状出现。

4、代谢紊乱：高血糖时，还会使体内的脂肪、蛋白质发生代谢紊乱，从而引起其他的并发症，严重的话，还会引起昏迷的症状。

5、导致各种血管、神经慢性的症状：糖尿病患者如果长期高血糖的话，有可能会对血管以神经造成一定的损伤，从而引起视网膜病变、心脑血管疾病、糖尿病肾病等慢性疾病的发生。

6、视力减退：血糖比较高的话，会容易引起视力的下降。

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