健康管理师知识分享：我国女性平均预期寿命突破80岁，为何女性更长寿？
更新时间：2021-12-21 14:27:31
来源：环球网校
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摘要 国家统计局21日发布《中国妇女发展纲要(2011—2020年)》终期统计监测报告，女性平均预期寿命突破80岁。那为何女性更长寿？环球网校健康管理师频道整理了相关资料，下面一起来涨知识吧！
健康管理师知识分享：我国女性平均预期寿命突破80岁，为何女性更长寿？
继2000年我国进入长寿国家行列之后，我国人均预期寿命持续提高，其中，女性人均预期寿命从2010年的77.37岁提高到2015年的79.43岁，2020年进一步提高到80.88岁。
为何女性更长寿呢？下面我们一起来看看。
1. 本身基因的问题从生物学基因方面，女性的生理结构天生比男性更有长寿优势。史丹佛大学的研究人员就发现，X染色体上有一个基因对DNA修复有重要作用，而有两条X染色体的女性延缓老化的能力相对就“多了一层保障”。
2. 雌激素的保护作用女性的雌激素保护作用也是长寿的一个优势。解放军总医院第四医学中心身心医学科副主任医师彭国球在2018年接受健康时报采访时介绍，雌激素有利于调节血脂代谢，使得绝经前女性的高血脂发病比男性少，心脏病、冠心病等心脑血管疾病的发病率也较低。
3. 天生的生理结构女性每月月经出血量多时可达80多毫升，在一些短期大量出血事故中，女性对应激反应的耐受性要比男性大一些，生存的几率也就相对较大。
4. 后天因素的影响当然，比起先天的因素，更为重要的一个因素，是在后天保养方面，男性没有女性那么“精致”。生活方式上，男性更容易有抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食等不良习惯，而且也没有那么注重自己的健康。
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