小儿推拿保健：常见病推拿

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咳嗽作为多发于小儿群体的一种常见病，对咳嗽的疗法除去输液吃药等常规疗法之外，还有推拿疗法。推拿手法如下：

(1)板门穴

以大拇指按摩板门穴位一百次。

(2)内八卦

以大拇指有指纹的内侧按在宝宝手心的内八卦处，不停的旋转进行按摩。两只手交替进行，每只手进行一分钟即可。

(3)天突、膻中穴

按摩天突穴、膻中穴，每个穴位两分钟即可。

(4)分推胸肋

让宝宝仰面躺在平整的地方，家长伸出两只手的大拇指，让两只拇指分别相对，剩下的四个手指张开，从宝宝的胸骨第一根肋骨和第四根肋骨之间朝外推拿，到达腋中线停止，持续三分钟即可。

(5)肺俞穴

首先要让宝宝胸腹向下，趴在整洁平坦的床上，家长拿大拇指按摩宝宝的肺俞穴两分钟左右。再顺着肩头的肩胛骨里侧边缘，从上向下呈现左八字式进行推拿，做三十次即可。

2.阴虚发热

宝宝因为阴虚而发烧，通常会有心情烦躁、多汗、厌食、便秘等症状，也可以用推拿方法治疗。

(1)补脾经

家长拿大拇指有指纹的一侧用力按摩宝宝大拇指有指纹的那一面，旋转推拿三百次即可。

(2)补肺经

家长同样用大拇指有指纹的一面用力按摩宝宝环指有指纹的一面，旋推三百次。

(3)揉二人上马

家长要用大拇指的指尖按摩宝宝的环指处以及小指处凹进去的关节，约五十次即可。

(4)揉肾顶

家长需要用中指的指尖，用力按摩宝宝的小姆指指尖一百次。

(5)按揉足三里

家长要拿大拇指指尖按摩宝宝膝眼下面的足三里穴五十次。

(6)推涌泉

家长需要用大拇指有指纹的一面，从宝宝脚心的涌泉穴用力推到脚趾下面，五十次即可。

在进行推拿的时候，家长要密切关注宝宝的姿势。不仅要方便进行推拿，还要以宝宝感觉舒服、不害怕、没有拘束感为佳。

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