2021年健康管理师考试《专业技能》章节题二

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2021年健康管理师考试《专业技能》章节题二

第三章

【单选题】

1.人际交流依据性质的不同，反馈也可分为 3 种：积极性反馈、消极性反馈和(　　)。

A.预期性反馈

B.准确性反馈

C.清晰性反馈

D.模糊性反馈

E.综合性反馈

2.传单主要由文字形成简单的信息，用于传播(　　)，倡导健康理念。

A.健康知识

B.饮食平衡

C.行为规范

D.生活方式

E.疾病预防知识

3.下列食物中，含有不饱和脂肪酸的是(　　)。

A.瘦肉

B.蛋黄

C.鱼类

D.动物内脏

E.禽类

4.成瘾行为，指成瘾后表现出的一系列(　　)、行为表现。

A.心理

B.感受

C.生理

D.心情

E.精神

5.健康指导的过程主要通过健康管理师与(　　)之间的人际沟通来完成。

A.服务对象

B.家庭对象

C.社会对象

D.群体对象

E.患者

【多选题】

1.成瘾行为的外在影响因素包括(　　)。

A.过度敏感

B.社会环境因素

C.被动依赖

D.社会心理因素

E.文化因素

2.表达是一种重要的心理咨询技术，良好的表达技巧是心理咨询师指导和帮助来访者的重要技能之一，主要包括(　　)。

A.鼓励

B.释义

C.澄清

D.解释

E.自我暴露

3.设计调查问卷时，应注意哪些常见问题(　　)。

A.题量适中

B.避免诱导性提问

C.避免专业术语

D.只能选用封闭式问题

E.避免双重装填

4.下列属于倾听技巧的是(　　)。

A.尽可能多听、留意听

B.不要急于表达自己的观点

C.可以随意打断别人讲话

D.对敏感问题要善于听出话外音

E.始终保持友好和礼貌

5.控烟戒烟策略包括(　　)。

A.制定公共卫生政策

B.加强健康教育及社区行动

C.调整卫生服务方向

D.发展个人技能

E.建立支持环境

第四章

【单选题】

1.戒烟计划内容，正确的是(　　)。

A.要多休息，避免过度忙碌

B.多吃水果

C.多与吸烟者史往

D.坚决避免使用戒烟药物

E.开始延迟 3～5 分钟吸第一支烟

2.肥胖症的防治原则，不正确的是(　　)。

A.预防为主，终身坚持

B.积极改变不良生活方式

C.减肥速度越快越好

D.积极防治肥胖相关疾病

E.控制膳食与增加运动相结合

3.高血压应禁忌中等强度以上的活动，包括(　　)。

A.安静时血压未能很好控制或超过 220/110mmHg

B.安静时血压未能很好控制或超过 200/110mmHg

C.安静时血压未能很好控制或超过 180/110mmHg

D.安静时血压未能很好控制或超过 170/110mmHg

E.安静时血压未能很好控制或超过 180/120mmHg

4.烟草干预措施中，简易应对方法是戒断症状的应对方法之一，它不包括(　　)。

A.刷牙

B.勤做深呼吸

C.洗澡

D.打电话给亲朋好友

E.散步

5.关于肥胖症的饮食治疗，不正确的是(　　)。

A.通过限制能量的摄入，使总热量低于消耗量以减轻体重

B.饮食治疗包括改变膳食的结构和食量

C.碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例分别为：50%～65%、10%～15%、20%～30%

D.长期采用 800kcal/d 的极低热量饮食

E.主张选择体积大、能量密度低的食物以增加饱腹感

【多选题】

1.糖尿病“三多一少”症状是指(　　)。

A.多饮

B.多食

C.多睡

D.多尿

E.体重下降

2.脑卒中危险因素包括(　　)。

A.肥胖

B.颈动脉狭窄

C.高同型半胱氨酸血症

D.早期营养不良

E.长期被动吸烟者

3.以下属于 2 型糖尿病的危险因素的是(　　)。

A.遗传因素

B.体力活动不足

C.早期营养

D.糖耐量损害

E.胰岛素抵抗(IR)

4.高血压患者体重管理的中心环节是(　　)。

A.减缓吃饭速度

B.减少能量摄入

C.戒掉吃零食的习惯

D.增加身体活动 152

E.保持良好心态

5.高血压干预和管理内容包括(　　)。

A.非药物治疗

B.药物治疗

C.血压相关指标和并发症监测

D.健康教育

E.高血压患者自我管理及支持

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