2021年健康管理师基础知识：常见心理行为问题

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心理问题：指由于各种心理社会因素引发的内心冲突，导致心理活动的失衡状态。

狭义的心理问题：指由现实的心理社会因素所引发的心理冲突导致的心理活动的暂时失衡状态。

广义的心理问题：指各种心理社会相关因素引发的心理活动失衡和社会功能缺损状态。

心理问题按照严重程度划分为：一般心理问题，严重心理问题。

（一）一般心理问题的概念

一般心理问题通常由一般现实生活中遭遇到的日常生活刺激引发的情绪失衡状态。

（二）一般心理问题的界定

一般心理问题的基本特点：

1.具有明显的现实应激事件刺激因素，对当事人来说相当意外，难以接受，或事件的出现具有一定的情境性。引发紧张不安、恐惧、愤怒等情绪，反应较强烈。多数人对该刺激尚能接受，对当事人的反应也能理解。

2.心理反应主要表现为情绪焦虑、紧张、烦恼、恐惧、自责、忧伤、愤怒等，且情绪主要针对该事件，对其他不相关的人或事能妥善面对或处置。

3.对突发性的应激事件或一过性事件引发的心理反应一般仅维持数日，不超过1个月；但连续发生的应激事件，或事件维持存在难以脱离或改变，心理反应可以维持长达2-3个月。情绪反应缓解后常可以恢复到事件发生前状态。

4.即使情绪反应强烈，当事人的职业工作、人际关系等基本保持此前水平，社会活动功能未受到实质性损害。

5.一般心理问题的个体即使出现冲动行为也是一过性，不会给自身或他人造成严重后果。

6.当事人能够保持相对理性的思考，接受发生应激事件的现实。

7.周围人对当事人在应激事件中的态度和感受多数都能够理解。

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