中医经络调理：经络度塞的原因有什么？

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中医经络调理：经络度塞的原因有什么？

一、懒。

劳逸结合，才是长久之道，但很多人只有逸，没有劳了，一坐就是一整天，除了吃饭，基本不动的，吃完除了坐着就是躺着。这个劳不光是说运动，健身，劳动等等这些，而是日常活动。

二、痰。

指的是痰湿/痰饮，痰湿属于外邪，中医上有一句话叫“痰湿阻络”，就是痰湿滞留体内会导致经络运行不畅，发生瘀堵，各种慢性病都来了，常见的三高属此类。直观的表现就是，虚胖，水肿，小腹肥胖等，无论怎么减肥都减不下去。

三、郁。

之前有发过养肝的文章，肝的功能是疏泄，特别是气的运行流通和肝有直接关系，如果肝郁，则气滞不通，导致上面讲的两肋胁胀痛，结节，增生等问题。

四、寒。

水遇寒则凝，经络遇寒也趋于收缩，如果体内阳气不够，则经络活力变差，也容易导致瘀堵，气血运行不畅。相当一部分痛经、关节疼痛等都和寒淤有关。

五、虚。

虚会导致气血推动无力，经络得不到充分滋养，也容易导致经络堵塞不通。

虽然导致经络堵塞的原因很多，但寻根究底一般都和以上几种原因有关，可以对比下，然后再看下面的疏通技巧。

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