2021年健康管理师巩固练习题（十）

编辑推荐：2021年健康管理师巩固练习题汇总

2021年健康管理师巩固练习题（十）内容如下：

1、每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康，建议每晚最佳睡眠时间为：( )

A 每晚十点半到次日六点半左右

B每晚九点半到次日五点半左右

C每晚十一点半到次日七点半左右

D每晚十二点半到次日八点半左右

2、为人们提供经络养生、健康保养、香薰SPA、美容美体、减压放松等服务项目的场所叫( )

A.美容院

B.疗养院

C.养生会所

D.保健院

3、BMI是常用的体质指数的指标，在我国肥胖界定与BMI值大于( )

A.BMI ≥25

B.BMI≤ 18.5

C.BMI ≥28

D.BMI ≥30

4、老年人唾液淀粉酶的减少，影响了淀粉的消化，造成消化不良，和年轻人比较，其量少了多少( )

A、少了1/3

B、少了2/3

C、少了1/2

D、少了1/4

5、身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示，这个数值是( )

A. ADC数值

B.BMI数值

C. BMC数值

D.BAC数值

6、饱和脂肪对健康有一定的危害，以下含有饱和脂肪酸高的食物是：( )

A. 牛肉

B.苹果

C.黄花鱼

D.西兰花

7、一个正常人的平均日常心率是/分钟( )跳。

A 70-80

B55-65

C80-85

D50-60

8、长时间处于噪音的环境对人的听力有害，正常的环境分贝是( )。

A 60-分贝到65分贝

B 70-分贝到75分贝

C 80分贝到85分贝

D50-分贝到55分贝

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9、钙是人体含量中最多的金属元素，主要存在与骨骼中的。其比例是( )

A. 85%

B.90%

C.99%

D.89%

10、中国营养信息化工程在京正式启动时间是( )

A. 2008年11月20 日

B. 2008年12月20 日

C. 2009年11月20 日

D. 2009年12月20 日

参考答案：

1-10 ACCBD ABDCB

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