失智老年人照护：谨防失智老人跌倒

失智老年人照护：谨防失智老人跌倒

跌倒是家中老人最常见出现的意外。失智症老人多数行动不便，更容易发生跌倒。居家生活中，如何减少引起跌倒的因素尤为重要。如果家有老人，不妨通过以下10个步骤，给老人提供更加安全的生活环境。

1.与医生和药剂师一起定期检查老人所有用药，有没有对骨骼伤害很大的药品。

2.老人改变姿势感觉头晕时，要鼓励他/她慢慢站起来或坐下。

3.确保老人的鞋能保护脚，拐杖或助步器要合适并且维护良好。物理治疗师和作业治疗师可以通过评估帮助患者选择最适合的助行工具。

4.调整床和椅子的高度，保证老人坐在上面时双脚能平放在地板上。

5.安装高度合适的马桶和扶手，方便老人如厕。

6.安装稳固的汽车座椅方便老人上下车。

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7.确保老人轮椅的轮子能恰当地锁住。

8.与医生商量，看老人是否需要穿髋部保护装置。

9.强壮的骨骼能减轻跌倒带来的损伤。保持良好的骨骼健康需要定期的负重锻炼、平衡膳食、补充维生素D和钙。有些老年人还需要使用治疗骨质疏松的药物，向医生等专业人员咨询有关信息。

10.考虑安装警报系统。如有跌倒，老人可以通过戴在手腕或颈部的、有呼叫按钮的手环或项链来求助。在家里安装床和座椅警报系统，能提醒照护者老人可能需要帮助或监护。

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