2022年外科主治医师备考初期如何制定学习计划？

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步骤一：制定计划

科学地制定完整的学习计划和复习计划确实很重要。

计划既不能定的过于松散使学习时间、复习时间拖得过长，造成学习积极性下降，也不能定的过于紧张，使得短时间学习大量知识而造成消化不良。

另外计划一旦制定出来就不要轻易改变，尤其不要受别人复习情况的影响。其次，复习方法可根据时间而定，如果时间充裕的话就先系统全面地复习一次，第二遍就抓重点，这样知识就更系统牢固，如果时间较紧张的话则先看重点，有时间再复习其他细节内容，这样起码能通过考试。

步骤二：预习

对一些人来说，可能这一步会被省略掉，因为有很多人上来是直接听老师讲课的。其实，这一步却十分重要。

预习，不是说要自己先把书从第一章看到最后一章，再说也没这个时间和耐性。一般预习的时候是今天该听哪一章了，就把该章节看一遍。预习的目的当然是为听课作准备，这样在老师讲课的时候你已经有了一个大概的概念，听起来就不会觉的听不懂或者跟不上老师的节奏。

刚一碰到书的时候，你可能会觉得很烦，因为开始看一定是会碰钉子的，这也不理解那也不理解，还有一大堆问题怎么也弄不懂，其实这是好的现象哦，因为这证明你正在思考。

第一遍预习的时候一定要把书上的每个角落都看，用笔划出自己认为比较重要的地方，这就是为什么要预习，如果一上来就听老师讲课的话，那你可能很自然地就跟着老师划的重点走了，那么很多东西你也许就懒得再去看它。带着问题去听课效率比直接听课好得多。

步骤三：听课

听课是为了让老师给我们整理出一条明确的思路，知道哪是重点，哪是难点，哪又是考点，这样学习起来就十分的有目的性，比起刚开始的预习感觉会有头绪的多。每个老师讲课都很有特色。听课时，可以用颜色重一点的笔把老师讲的重点划在书上(以便与自己划得有所区别)，等以后再看书时，重点跟着老师走，当然自己认为重要的地方而老师没有讲到的，也该看一看，准备充分一点把握也就更大一点嘛。对于不懂得问题要做上标记，等听完课自己琢磨琢磨，不懂再问。

步骤四：复习

考前要安排好复习计划，可靠的经验一般是看书三遍。第一遍是“看”，着重于细细地看，全面地理解，尽量别留疑问，只要你理解透了，背起来才容易。

第二遍是“背”，背你在看的过程中，觉得可能出考题的内容，你应该知道拿到一本书让你去考别人时，你该怎样出题。

第三遍是“默背”。意思是“回忆”。整个一本书，从头到尾都讲了哪些内容，如果有困难的话，可自己列一个简单的提纲，看着提纲去想，遇到困难时再翻书看看，这样就记得比较牢固。

如果你有时间看第四遍，应该去看一些边缘性的东西，或许你不能得100分的原因就是你只看了大家都注意到的东西，可老师为了拉开层次会出一些容易失分的题，所以有时间就去看看一些你称之为“了解”的东西。

步骤五：练手

把书看过了三遍，书一定很熟了，可是书上的内容就算全都能背下来了，题也是不一定会做的。所以这就需要练手。

在做题的时候，我们一定要注意，决不能只求数量而不求质量。每当做完一道题的时候应当总结一下相关的知识点，千万不要嫌麻烦，现在多花费一点时间，以后你在回过头来再看这些题的时候就变得简单明了的多了，而且这种总结又相应的加深了你的印象，苦在前乐在后嘛。现在的烦躁稍微忍一忍，慢慢的形成了这种好习惯，会让你以后做题无论从速度还是正确率上都有很大的提高。这就是所谓的量的积累实现了质的飞跃。

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