2022年普通话三十篇命题说话范文：谈谈卫生与健康
更新时间：2022-10-14 08:15:01
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2022年普通话三十篇命题说话范文：谈谈卫生与健康
健康的身体是革命的本钱，在物质文明和精神文明共同进步的今天，健康这个话题越来越受到人们的广发关注。怎样才能保持身体健康呢?健康与卫生是息息相关的，所以我们要先养成讲卫生的好习惯。
首先我们来说说饮食卫生。民以食为天，吃进口中的食物必须要注意卫生，所谓病从口入，说的就是这个道理。大街小巷中，有很多卖小吃的小摊小贩，这些三无食品的卫生很难保证，尤其是那些油炸、烧烤之类的小吃，更含有一些致癌物质，对身体有害无益。另外我们平时所吃的各种食物的比例也应适当，多吃水果和蔬菜，当然，由于农药的广泛使用，我们在吃蔬菜和水果之前一定要清洗干净，否则也会有健康隐患。
除了饮食卫生，我们还要保持良好的个人卫生习惯。这需要我们从生活中一点一滴的小事做起，比如，我们应勤洗澡、勤换衣服、勤剪指甲，饭前便后要洗手，经常打扫房间，还要适当参加体育锻炼增强身体免疫力。
总之，我们要做生活上的有心人，在生活中处处讲卫生，养成良好的卫生习惯，才能有健康的身体，享受美好的生活。
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