心理咨询师趣味心理测试:你缺乏自信心吗
测试导读:作为现代职业人,仅仅具有一定的工作能力显然是乏力而无竞争力的,你需要适时亮出你的杀手铜一一职业人所独有的自信魅力。你可以不漂亮,可以不英俊,但你一定要非常自信!自信的人最有魅力。而自信的人也常常可以事半功倍,以最高的效率做出最完美的事。
自倍心自测:用笔写下自己每条问题的答案选项:
1、一旦你下了决心,即使没有人赞同,你仍然会坚持做到底吗?
A:是B:否
2、参加晚宴时,即使很想上洗手间,你也会忍着直到宴会结束吗?
A:是B:否
3、如果想买性感内衣,你会尽量邮购,而不亲自到店里去吗?A:是B:否
4、你认为你是个绝佳的情人吗?
A:是B:否
5、如果店员的服务态度不好,你会告诉他们经理吗?
A:是B:否
6、你不常欣赏自己的照片吗?
A:是B:否
7、别人批评你,你会觉得难过吗?
A:是B:否
8、你很少对人说出你真正的意见吗?
A:是B:否
9、对别人的赞美,你持怀疑的态度吗?
A:是B:否
10、你总是觉得自己比别人差吗?
A:是B:否
11、你对自己的外表满意吗?
A:是B:否
12、你认为自己的能力比别人强吗?
A:是B:否
l3、在聚会上,只有你一个人穿得不正式,你会感到不自然吗?A:是B:否
14、你是个受欢迎的人吗?
A:是B:否
15、你认为自己很有魅力吗?
A:是B:否
16、你有幽默感吗?
A:是B:否
l7、目前的工作是你的专长吗?
A:是B:否
18、你懂得搭配衣服吗?
A:是B:否
19、危急时,你很冷静吗?
A:是B:否
20、你与别人合作无间吗?
A:是B:否
21、你认为自己只是个寻常人吗?
A:是B:否
22、你经常希望自己长得像某某人吗?
A:是B:否
23、你经常羡慕别人的成就吗?
A:是B:否
24、你为了不使他难过,而放弃自己喜欢做的事吗?
A:是B:否
25、你会为了讨好别人而打扮吗?
A:是B:否
26、你勉强自己做许多不愿意做的事吗?
A:是B:否
27、你任由他人来支配你的生活吗?
A:是B:否
28、你认为你的优点比缺点多吗?
A:是B:否
29、你经常跟人说抱歉吗?即使在不是你错的情况下。
A:是B:否
30、如果在非故意的情况下伤了别人的心,你会难过吗?
A:是B:否
31、你希望自己具备更多的才能和天赋吗?
A:是B:否
32、你经常听取别人的意见吗?
A:是B:否
33、在聚会上,你经常等别人先跟你打招呼吗?
A:是B:否
34、你每天照镜子超过三次吗?
A:是B:否
35、你的个性很强吗?
A:是B:否
36、你是个优秀的领导者吗?
A:是B:否
37、你的记性很好吗?
A:是B:否
38、你对异性有吸引力吗?
A:是B:否
39、你懂得理财吗?
A:是B:否
40、买衣服前,你通常先听取别人的意见吗?
A:是B:否
答案
1、A:1分B:0分2、A:0分B:1分3、A:0分B:1分 4、A:1分B:0分5、A:1分B:0分
2、6、A:0分B:1分7、A:0分分8、A:0分B:1分9、A:0分B:1分10、A:0分B:1分
11、A:1分B:0分12、A:1分B:0分13、A:0分B:1分14、A:1分B:0分15、A:1分B:0分
16、A:1分B:0分17、A:1分B:0分18、A:1分B:0分19、A:1分B:0分20、A:1分B:0分
21、A:0分B:0分22、A:0分B:1分23、A:0分B:0分24.A:1分B:1分25、A:0分B:0分
26、A:0分B:1分27、A:0分 B:1分 28、A:0分B:1分29、A:0分B:0分30、A:0分B:0分
31、A:0分B:0分32、A:0分B:1分33、A:0分B:0分 34、A:1分B:1分35、A:1分B:0分
36、A:1分B:0分37、A:1分B:0分38、A:1分B:0分39、A:l分B:0分40、A:0分B:1分
解释
25——40分:明白自己的优点,同时清楚自己的缺点。不过,在此警告你一声:如果你的得分将近40分的话,别人可能会认为你很自大狂傲,甚至气焰太胜。你不妨在别人面前谦虚一点,这样人缘才会好。j
12——24分:说明你对自己颇有自信,但是你仍或多或少缺乏安全感,对自己产生怀疑。你不妨提醒自己,在优点和长处各方面并不输人,特别强调自己的才能和成就。
11分以下:说明你对自己显然不太有信心。你过于谦虚和压抑,因此经常受人支配。从现在起,尽量不要去想自己的弱点,先学会看重自己,别人才会真正看重你。
自信心就是确信自己所追求目标是正确的,并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。青少年自信心的建立不是天生的,更不会随心而得。青少年的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强,越能够不畏失败,不怕挫折,不懈进取。自信心越大,越能够产生强大的精神动力和进取激情,排除一切障碍去实施自己的目标。
自信心的培养,首先要正确看待成败得失。“胜不骄,败不馁”,即使失败了也不要灰心丧气。其次,要正确地评价自己、看准自己的优缺点。在发扬长处的同时,积极克服自己的缺点,不要被自己的缺点吓倒。正确地评价自己、认识自己也很重要。不要把自己的定位脱离于自身的实际情况,抬高自己或贬低自己都不可取。认识到自己的缺点,才有可能不断地学习和改进,不断地提高自己的能力和本领,切忌说大话、办空事。再次,自己所确立的目标一定要符合客观实际,符合社会发展的需要。逆潮流而动,即使成功了也是短暂的,最终还是失败的,不利于自信心的培养。只有把自身目标纳入到人类社会发展和进步的大轨道上,通过自身不懈的努力和追求,一定可以取得成功。
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