2020年心理咨询师应合理使人宣泄

更新时间：2020-09-09 16:06:54 来源：环球网校

浏览

心理咨询师报名、考试、查分时间免费短信提醒

摘要心理咨询师的学习和实践需要注意哪些事情，掌握什么技巧？环球网校小编为您整理了“2020年心理咨询师应合理使人宣泄”的内容，其您查阅。环球网校小编提醒想要报考2020年心理咨询师考试的考生，一定要认真备考，争取取得好成绩。

编辑推荐：中国科学院心理研究所2020年第二次心理咨询师考试时间安排

环球网校小编为您带来了“2020年心理咨询师应合理使人宣泄”的内容，一起来看看吧。考生可通过免费预约短信提醒，获取2020年心理咨询师考试时间等通知。

2020年心理咨询师应合理使人宣泄

宣泄(catharsis)指当事人将淤积已久的情绪烦恼与精神苦恼倾放给心理咨询员的过程。它是-种发泄痛苦的方式,可给当事人带来极大的精神解脱,使人感到由衷的舒畅。由此,它可使当事人摆脱其恶劣心境,寻找其病结,并强化其战胜困难的信心与勇气。

在心理咨询中,宣泄是使当事人自我认识与自我发展的重要手段。它需要心理咨询员以贯注、倾听、沉默等手段来促进、强化当事人的情绪宣泄过程,以增进心理咨询员对当事人的同感及后者对前者的信任,并建立起有效的情合(rapport)。由此,宣泄不仅可以使当事人倾吐内心的精神压抑与困惑,还可以使心理咨询员深入了解当事人面临困难与挫折的滋生条件与过程。在这层意义上讲,宣泄是心理咨询的必经阶段。没有宣泄的产生就不可能有深入的自我剖白。宣泄是自我认识与自我成长的催化剂。

总之,作为一种心理咨询技能,宣泄的意义在于强化当事人自我剖白的意愿,增进心理咨询员与当事人的情合,并为进一步的自我探讨奠定基础。